家長群七嘴八舌的討論著去哪旅游，聊到了孩子出游安全的問題。一位媽媽分享了一個讓她至今仍心有余悸的經(jīng)歷。

她分享道：前段時間因孩子體質(zhì)不太好，想趁機鍛煉一下她的身體素質(zhì)。所以打算帶孩子一起去爬山，選擇了離家不遠的一個景區(qū)，高度也不是特別高，想著應(yīng)該可以輕松到達山頂。

可是還沒到半山腰的時候，發(fā)生了意外。一直跟在自己后面的孩子不見了，不知去了哪里。心急如焚的媽媽急忙聯(lián)系了景區(qū)安保。經(jīng)過幾個小時，終于在一個小岔路找到孩子。原來是孩子看到岔路上有一只小貓咪，想去看看。恰好小岔路有樹木擋住，媽媽沒注意到。所幸的是，最終平安找到了孩子。

看完上面的故事，有些父母會說，想要鍛煉孩子的身體素質(zhì)，在小區(qū)鍛煉也可以啊，何必去冒這么大的風險，帶孩子爬山呢？

帶孩子爬山的好處

侄女童童也有過一次爬山經(jīng)歷，去的時候正值桃花盛開，風一吹，不少花瓣就掉落下來。一片片的花瓣落在孩子的頭上、肩上。童童看著粉色的花瓣，嗅著花瓣的香氣，臉上流露出滿足的笑容。一直住在城市里的童童，小區(qū)附近也只有綠化樹，還不曾見過這樣漂亮的景象。

回到家之后，童童就開始找各種花草的圖片、資料，學習熱情一度高漲。

爬山不止鍛煉身體素質(zhì)這么簡單，也能夠激發(fā)孩子的學習欲望。同時在與大自然接觸時，可以開發(fā)孩子的各項感官，并且在他心里留下更深刻的印象。

那么帶孩子爬山，如何選擇合適的目的地？

不同年齡孩子體力是有差異的。6歲以下的孩子可以從海拔100米左右的的山脈開始爬，爬行高度保證在500米以下。這樣的山很適合低年齡段的娃，一個小時左右就可以登頂，也比較容易讓孩子獲得成就感。

推薦：開發(fā)比較成熟的景區(qū)，比如說廣州的白云山、南京的獅子山。獅子山海拔在百米左右，并且有手扶電梯，上下山都很方便，屬于親子爬山入門級的選項。

6歲以上的孩子可以挑戰(zhàn)難度高一些的，單程耗時比較長的山脈。登山經(jīng)驗比較豐富的孩子可以嘗試一下臨安的大明山，主峰海拔在800米左右，是國家4A景區(qū)，風景很不錯，里面的懸空棧道，很有挑戰(zhàn)性。

如果你已經(jīng)有了登山的打算，那么就要吸取文中那位媽媽的經(jīng)歷，做好孩子登山時的安全問題，登山時需要注意什么呢？

1、避免讓孩子脫離自己的視線

較為平坦的路段，讓孩子在安全區(qū)域內(nèi)走在父母前面。比較陡峭的路段，父母可以走在孩子前，但是一定要牽住娃的手。

2、登山應(yīng)量力而行，目標要合理

俗話說"心急吃不了熱豆腐"，不少父母會在登山前就給孩子定下目標，比如說，這次我們要爬到山頂或多長時間要登頂?shù)鹊取?

登山是一件很耗費體力的事情，尤其是第一次，體質(zhì)差的孩子，可經(jīng)不起這樣的高強度。若孩子出現(xiàn)了不適，應(yīng)終止爬山，并且停下來休息。制定登山目標時要合情合理，量力而行。

3、避免過量且無用的物資

部分父母擔心孩子爬山耗費太多能量，準備了過多東西攜帶，過重的物資也會影響到登山體驗。只需準備好足夠的水、適量的零食，雨衣和貼身的單衣、以及創(chuàng)口貼和驅(qū)蚊噴霧即可。

不要只讓孩子悶在家里寫作業(yè)了。戶外活動不僅可以讓他們感受到新鮮空氣，和大自然有親密接觸，還能在活動中養(yǎng)成獨立、堅毅的品質(zhì)。

枕邊育兒寄語：

帶孩子進行戶外活動本身就有一定風險，與心智成熟的成人相比，孩子有著更多不可控的因素。但父母身為孩子的監(jiān)護人應(yīng)該擔起責任，提高安全意識，從出行前的選擇到出行時的安全，我們都應(yīng)該層層把關(guān)，不能掉以輕心。