隨著電子科技的發(fā)展，很多寶寶都跟大人一樣特別迷戀手機(jī)，甚至什么玩具都丟開了，只喜歡玩手機(jī)。這可愁懷了家長(zhǎng)？打也打了，罵也罵了，可還是不管用啊！寶寶這樣上癮下去對(duì)眼睛和身體都不好，要怎么辦呢？

1、限制玩手機(jī)的時(shí)間

完全不讓寶寶去碰觸電子產(chǎn)品是不實(shí)際的，但是可以和寶寶達(dá)成默契。如果寶寶是2歲以下，那每天只能玩耍15分鐘，這樣慢慢養(yǎng)成習(xí)慣就好了。對(duì)于2-3歲的寶寶，可以把時(shí)間限制在半個(gè)小時(shí)左右。3歲以上的寶寶，就可以適當(dāng)放寬一些了，畢竟寶寶也長(zhǎng)大了，每天可以玩1-2小時(shí)。同時(shí)也要在寶寶玩的時(shí)候多提醒他眨眨眼，多遠(yuǎn)眺，不要死盯著屏幕，要注意緩解眼部的疲勞。

2、以身作則

很多家長(zhǎng)常常在寶寶面前肆無(wú)忌憚的玩手機(jī)，這樣對(duì)寶寶起到一種不良的示范作用。不如放下手機(jī)，多陪伴寶寶。在寶寶玩游戲的時(shí)候一起參與進(jìn)去，比如繪圖、拼圖等游戲。這樣共同參與的游戲過(guò)程中不僅可以教給寶寶更多的知識(shí)，還是爸爸媽媽與孩子建立親子感情的好時(shí)機(jī)，同時(shí)避免寶寶沉在游戲世界而造成社交障礙。

3、轉(zhuǎn)移興趣

我們?cè)谛r(shí)候最喜歡的事情也是守在電視機(jī)旁看電視劇或者動(dòng)畫片，但只要小伙伴一來(lái)敲門，就會(huì)屁顛兒屁顛兒的跟著出去玩了。那個(gè)時(shí)候孩子們玩的游戲很多，比如丟沙包、跳格子、跳皮筋、拔河、老鷹捉小雞，男孩子還可以爬樹、打仗。所以，當(dāng)你的寶寶選擇變多的時(shí)候，他就會(huì)轉(zhuǎn)移自己的興趣點(diǎn)，就會(huì)覺(jué)得跟朋友們玩比玩游戲有趣多了，自然也就會(huì)放下手中的電子產(chǎn)品了。

我們應(yīng)該正視電子產(chǎn)品的存在，雖然它有不好的一面，但也有好的一面。希望每位爸爸媽媽都能夠正確認(rèn)識(shí)電子產(chǎn)品的作用，陪著寶寶一起慢慢培養(yǎng)良好的興趣和習(xí)慣，讓電子產(chǎn)品成為寶寶成長(zhǎng)路上的好幫手，而不是阻礙寶寶成長(zhǎng)的絆腳石。