枸杞和冰糖泡在一起有什么功效
2020年07月29日 18:32閱讀次數：90
有些人用枸杞泡水喝時，會加些冰糖一起，不僅口感變好，且更有益身體。那么，枸杞和冰糖泡在一起有什么功效呢?
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滋補肝腎
枸杞是常見的滋補藥材，中醫認為，它具有滋補肝腎、益精明目的功效，用枸杞泡水喝，可用于治療腰膝酸痛、眩暈耳鳴等癥狀。現代研究表明，枸杞子有保護肝臟的作用，因此，常喝冰糖枸杞水能提高肝功能。
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延緩衰老
枸杞中含有大量的維生素E、胡蘿卜素、枸杞多糖、硒元素及黃酮類等，有較好的抗氧化作用，若枸杞和冰糖一起泡水，不僅口感甘甜，還有補中益氣、延年益壽的功效。
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