枸杞煮雞蛋吃多久有效

枸杞煮雞蛋吃多久有效因人而異，一般建議喝一個月。

一般來說食療的效果還是比較慢的，所以食療只能起到輔助治療的作用，枸杞煮蛋用于治療陽痿是有科學根據的。枸杞子甘、平，含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促泌性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。

枸杞煮雞蛋的功效

1、壯陽

枸杞子有調節人體植物神經、內分泌系統和免疫系統功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。防止了動脈硬脂，就可使進入陰莖的血流量增加，一旦進入陰莖的血流量大于排出量，就會使陰莖堅硬勃起。

2、治腎虛

雞蛋本身富含人體所需要的微量元素，可以促進人體的吸收和生長。枸杞子性甘、平，富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。

3、明目護眼

蛋黃中除了含有豐富的固醇類物質，還含有大量的維生素A、玉米黃素以及葉黃素，它們可以保護眼睛不受紫外線傷害，枸杞子明目的效果很好，有保護和營養視網膜組織的作用，可使視網膜組織中的維生素C含量增加，預防近視眼、消除眼疲勞。

吃枸杞煮雞蛋的注意事項

1、枸杞在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞以保證更有其藥效。

2、正在感冒發燒身體有炎癥腹瀉等急癥人群，在發病期間不宜食用枸杞煮雞蛋。

3、枸杞煮雞蛋保健需要堅持長期，并且每天少量食用，如果過量食用枸杞子會使人上火，流鼻血，甚至造成眼睛紅脹不舒服等癥狀。

4、枸杞含有糖分較高，故糖尿病患者不適宜過多食用。