吸出來(lái)的母乳加熱后會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)嗎

正確的溫度是不會(huì)破壞母乳營(yíng)養(yǎng)的。

有些寶媽的母乳比較多，寶寶一下吃不完，通常都是會(huì)先擠出來(lái)之后在儲(chǔ)存起來(lái)，等到晚上或者其他不方便親喂的時(shí)候熱好給寶寶喝。其實(shí)只要溫度在60度以下的水來(lái)溫?zé)崮溉槎际遣粫?huì)破壞營(yíng)養(yǎng)的。其實(shí)你可以選擇直接使用溫奶器進(jìn)行加熱就可以了，保證恒溫狀態(tài)不會(huì)破壞到營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)需要注意的是，一般溫奶只能一次的否則營(yíng)養(yǎng)流失的挺多。

上班族怎么給寶寶喂母乳

其實(shí)對(duì)于上班的女性來(lái)說(shuō)，并不是上班即斷母乳。可在上班前將乳汁擠出，然后冷藏，但必須在12小時(shí)內(nèi)喂完。要是想保存一周左右，就應(yīng)采取冷凍的方法。無(wú)論采取那種方法，都應(yīng)先用清潔的手把乳汁擠出，此后立即裝入已消毒過(guò)的干凈奶瓶中或冷凍塑料袋里。冷藏保存在能保持4℃以下的冰箱中，冷凍保存則是把乳汁擠出后立即放進(jìn)冷凍容器，同時(shí)記錄時(shí)間、日期和奶量。

不要把擠出的乳汁放進(jìn)裝有原先擠的乳汁的冷凍容器里，如果未吃完馬上進(jìn)行再次冷凍。解凍母乳時(shí)不要使用微波爐加熱，溫度太高會(huì)把母乳中所含的免疫物質(zhì)破壞掉。可把容器放在盛有溫水或涼水的盆里解凍，著急用時(shí)用流水沖。解凍后的母乳需在3小時(shí)內(nèi)盡快使用，而且不能再進(jìn)行冷凍。上班期間也可把乳汁擠出，到化妝間、私人辦公室或?qū)ＴO(shè)的擠奶室，大約3小時(shí)擠1次。

母乳在冰箱的保存時(shí)間是多久

不同的溫度下母乳的保質(zhì)時(shí)間也不一樣。

1、擠出來(lái)的母乳放在25度以上的室溫6-8小時(shí)是安全的。

2、冰箱中 獨(dú)立 的冷東庫(kù)可放3個(gè)月。

3、-25度以上的超強(qiáng)冷凍柜可放6-12個(gè)月。 在冷藏室存放在母乳，放在室溫4小時(shí)左右就可能以飲用，或是將奶瓶隔水加熱。

注意：水溫不要超過(guò)60度，或是在流動(dòng)的溫水下解凍。千萬(wàn)不能用微波爐解凍或是加溫，否則會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分，如果是冰箱外以溫水解凍過(guò)的奶水，在4小時(shí)內(nèi)仍可使用，但不能再放回冷凍室。