吃輔酶q10的禁忌

1.未成年人群;

2.未采取避孕措施，準備受孕的女性;

3.孕婦、哺乳期婦女;及過敏體質(zhì)人群。

相信大家對輔酶Q10的適宜人群和不適宜人群有了一定的了解，因此，在服用的時候，一定要清楚它的服用禁忌，這樣才利于健康。

輔酶q10能長期服用嗎

如果能嚴格把握適應(yīng)癥，沒有禁忌癥的話，是可以長期服用的。長期服用輔酶q10一般不會有副作用，輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，能激活人體細胞，并能夠加強細胞能量的供應(yīng)，具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等作用。主要用于病毒性心肌炎、慢性心功能不全，病毒性肝炎、慢性活動性肝炎。廣泛用于心血管系統(tǒng)疾病。

輔酶q10的作用與功效

輔酶Q10是一種脂溶性的營養(yǎng)物質(zhì)，它不僅能給心臟提供動力，還有卓越的抗氧化、清除氧自由基的功能，能夠預(yù)防血管壁的脂質(zhì)過氧化，因而有效的預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，并且輔酶Q10是本身沒有任何的毒副作用。它的具體作用可以體現(xiàn)在以下四個方面：

一、幫助心臟進行有效的心肌保護;

二、改善皮膚的衰老狀態(tài);

三、能夠抵抗疲勞;

四、有一定的防癌效果。

因為輔酶Q10是脂溶性的營養(yǎng)物質(zhì)，日常服用的時候需要和脂肪性的物質(zhì)在一起便于吸收，因此建議在吃飯的時候，或者飯后半個小時之內(nèi)服用，輔酶Q10一般是每天口服3次，建議大家在早飯時，或者午飯時以及晚飯時，或者飯后的半個小時之內(nèi)服用，效果最佳。