干香菇最好是泡發(fā)后再烹飪。
干香菇是一種干制品,不泡發(fā)會比較難以煮熟,且有發(fā)硬、干癟的情況,口感不好。其次,沒泡發(fā)的干香菇營養(yǎng)成分也難以完全析出,食用價值也低。所以不管是從營養(yǎng)還是口感來說,都最好是泡發(fā)后在煮。
一般溫水泡發(fā)都需要泡一兩個小時。
干香菇一般都是用溫水泡發(fā)的,這樣比冷水泡發(fā)速度快,且還不會損害其中的營養(yǎng)成分,通常泡一兩個小時就可以了。若是用冷水泡發(fā),可能需要10個小時左右,個頭大的香菇甚至需要泡12個小時。
除此之外,網上還有一種快速泡發(fā)方法,2分鐘就能搞定。
1、將要泡發(fā)的香菇裝進保鮮盒中,加入適量溫水沒過香菇;
2、再加入一勺白糖和一勺面粉,蓋上蓋子,快速上下搖晃3分鐘左右;
3、再打開蓋子,就會發(fā)現干香菇們都吸足了水分變成了“大胖子”,最后再用清水洗干凈就可以啦。
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