腎上腺素

其實我們生活中常遇到腎上腺素飆升的情況，當感受到全身緊繃，這就是腎上腺素上腦的表現。而在第一產程中，如果長時間保持緊繃的狀態，子宮與胎盤的供血氧就會不足，胎心掉下來的風險就會加大，并不利于分娩的進展。

催產素

催產素也稱為縮宮素，這是一種愛的激素，它在產程中扮演著更為積極的作用。在產程中，催產素的分泌能夠幫助產婦減慢心率，降低血壓，帶來身體上的放松，達到縮短產程的效果。

內啡肽

內啡肽的性質類似嗎啡，在產程中具有積極影響，因為它是人體天然的減痛神器。當產婦感受到疼痛和壓力，腦垂體會分泌出內啡肽，恢復機體平衡。

不僅如此，當順產分娩的媽媽產后四天喂乳時，乳汁中的內啡肽處于較高水平，有助于新生兒由子宮到外界的過渡。而來自丈夫的撫觸，產婦可以分泌更多的內啡肽，因此產后可讓丈夫給產婦按摩、與妻子共同完成自由體位等身體接觸，激勵產婦內啡肽的分泌。

健康小貼士

當產婦緊張、腎上腺素分泌旺盛時，體內的催產素與內啡肽往往在下降。所以，如果希望推動產程進展，最為重要的就是身體的放松。