產后喝什么湯排惡露最好
2020年10月29日 16:41閱讀次數：0
不管是順產還是剖腹產，分娩后的產婦都會有惡露流出，若是惡露排出不夠干凈，就會引發一些產后疾病。那么，產后喝什么湯排惡露最好呢?
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桃仁蓮藕湯
食材：桃仁10克，蓮藕250克，食鹽適量。
做法：將蓮藕洗凈，切成塊，與洗凈的桃仁一起放入砂鍋中，加適量水熬煮成湯，最后加食鹽調味即可。
功效：蓮藕能夠健脾益胃，滋陰潤燥，行血化瘀，清熱生乳，和桃仁一同燉湯，能及早清除腹內積存的瘀血，促進食欲，還能促進乳汁分泌，此外還有緩和神經緊張的作用。
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