孕婦補充維生素B1的作用
2020年10月31日 11:53閱讀次數：0
維生素B1是屬于維生素當中的一個成分，它對身體也有很大的作用，若孕婦缺乏應適量補充。下面一起來看看孕婦補充維生素B1的作用吧。
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緩解疲勞
維生素B1被稱為精神性維生素，這是因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響。準媽媽吃了，能改善精神狀況，消除疲勞。
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有助于分娩
準媽媽如果缺乏維生素B1，會導致體重減輕、全身乏力，以致分娩時子宮收縮緩慢，延長產程時間，增加生產的困難。可見，準媽媽現在就需要注意補充足夠的維生素B1，這樣才能在分娩時減少痛苦。
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促進大腦發育
維生素B1也有助于神經系統的正常活動，促進人體大腦的生長和發育。孕婦適量補充攝入，胎兒不缺乏維生素b1，對大腦發育也有一定好處。
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