孕婦可以吃當歸嗎

不建議孕婦吃當歸。當歸有補血的功效，又有活血的功效。對于子宮而言，它既可以興奮子宮平滑肌，又可以抑制子宮平滑肌。當歸在婦科中是比較常用的藥物，比較常見的婦科調經方四物湯，它就是治療月經不調的。但是對于孕婦而言應該是忌食當歸的，尤其是在早孕時，早孕的女性，食用當歸之后有可能誘發子宮收縮而出現陰道出血，造成孕婦流產。

所以在懷孕期間一定要注意飲食的安全，一些食物在平時對身體有益處，但是到了孕期有可能對身體造成傷害，當歸具有活血化瘀的效果，孕婦是不能吃的，一定要記住。以上內容僅供參考，具體用藥、治療請以醫生面診指導為準。

當歸的功效與作用

當歸作為大家熟知的中藥材，對女性的作用大家多多少少都懂一點的。對于具體的功效大家還是跟著我們一起了解一下：

1.補血活血：用于血虛諸證。當歸甘溫質潤，長于補血，是補血之圣藥。

2.調經止痛：用于血虛血瘀癥的月經不調、經閉、痛經等。可以當歸補血活血，調經止痛。

3.潤腸通便：用于血虛腸燥便秘。

孕婦吃什么有營養

孕期在飲食方面并沒有嚴格限制，而且也沒有說孕婦吃什么營養最好，只要保證營養均衡即可。孕期飲食應該以清淡為主，水果、蔬菜、粗糧、堅果、豆制品、瘦肉、牛奶以及海產品都應該適當補充，這樣對胎兒的生長發育有很大好處。

孕婦要避免吃高脂、高膽固醇以及高糖、高鹽的食物，辛辣刺激、寒涼以及容易引起過敏的食物也應該少吃。

除了飲食之外，孕婦還要調整自己的生活習慣，保證充足的睡眠，適當活動，同時要避免接觸化學物質，戒煙戒酒，不要熬夜。