孕婦可以吃川貝燉雪梨嗎
2021年01月08日 14:15閱讀次數：192
孕婦可以吃川貝燉雪梨嗎?川貝燉雪梨是大家都不陌生的一道甜品，很多人都喜歡，潤嗓開胃。不知道孕婦可以吃川貝燉雪梨嗎?
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川貝燉雪梨的功效與作用
一般有咳嗽的人可能就會煮川貝燉雪梨，除了對咳嗽有效果，川貝燉雪梨還有其他作用。川貝燉雪梨的作用為潤肺去燥，治療呼吸道相關癥狀，比如感冒、慢性咳嗽、慢性支氣管炎等相關癥狀都可以用川貝燉梨進行輔助治療。
川貝是中藥，具有化痰平喘，清熱化痰等功效，配合梨可更好調節人體的呼吸道，而且口感也非常好，兒童很容易接受。通過川貝燉梨，可以使患者的痰液能夠快速咳出，對小兒出現急性氣管炎具有非常好治療作用。建議配合抗生素以及相關化痰藥物，患者療效會更加顯著。
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孕婦飲食需要注意什么
孕期吃什么算是非常重要的事情了，這時候有兩個人都需要營養，如果吃不好，都會有影響。所以為了保證母嬰的健康，一定要注意飲食問題。通常把飲食界定為整個孕期中孕婦和胎兒營養最主要的來源，要遵循三個原則，即足量、全面、均衡。
足量就是整個孕期供給的營養要足額、足量，但不要求超量。把營養分為兩大塊，重即量上有宏量和微量營養。宏量營養包括脂肪、蛋白質、碳水化合物和水分。微量的包括礦物質、維生素，是以克、毫克，甚至微克計算。把營養物質分為七大類，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、膳食纖維、礦物質、維生素，在整個孕期的膳食結構中七類物質都要足額、全量。均衡就是不偏食，都要吃但都不能多，飲食中要有規律，建議少食多餐。
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