喝了咖啡的哺乳期媽媽應等6個小時后再喂奶。
咖啡在體內完全代謝大概需要4-6個小時的時間，等6個小時后體內的咖啡成分代謝的差不多了，再給寶寶喂奶，就可避免咖啡因對寶寶造成傷害了。
這期間媽媽漲奶，可用吸奶器將奶水擠出來，還有助于避免乳汁淤積。擠出來的奶不能保存喂給寶寶喝。
1、媽媽們多喝水，適量食用能利尿的食物，可促進排尿，加速咖啡的更快代謝。
2、當喝咖啡導致寶寶出現過度興奮或脾氣暴躁等癥狀后，這之后的一個星期內都不能攝入任何含咖啡因的食物，然后觀察寶寶的情況是否改善，確定是否為咖啡因影響。
3、喝咖啡主要是為了提神，薄荷茶也有很好的提神功效，哺乳期媽媽可嘗試換喝薄荷茶，這樣對寶寶無影響。
哺乳期的媽媽日常喝什么也有一定的講究，含有酒精、咖啡因的飲料都是禁喝的，平時解渴最好是喝白開水，牛奶、酸奶、蜂蜜水、果汁、豆漿等也能喝，但不能將其當水喝。另外，還可適當多喝些湯水，比如雞湯、鯽魚湯、排骨湯等，補充營養水分的同時，還可促進乳汁分泌。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！
新手媽咪足球式哺乳法
產后如何獲得更多的乳汁
公共場合喂奶方式
母乳喂養的姿勢
正確的哺乳姿勢
哺乳初期如何預防乳管阻塞
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
烏龜和什么燉湯最好
鮑魚怎么燉湯最營養 偶吃一鮑魚快活似神仙
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養寶媽必知
豬心與什么搭配燉湯 這么好喝的豬心湯必須得走起啊
老鴨燉什么最好最有營養 讓老鴨營養價值完完全全燉出來
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
09:22
17:47
17:24
14:09
15:05
10:41
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！