孕婦腹瀉拉稀水要注意改善飲食，應吃些溫軟好消化的食物，比如溫的小米粥、清淡面條等，清淡的肉蛋魚炒菜也能吃，但炒的太油膩或放了很多辛辣調料的要忌吃，冰淇淋、冷飲等生冷食物也不宜吃，以免加重腹瀉。
另外，孕媽媽們還可試著吃蒸蘋果、蒸山藥等食物，有止瀉效果。
孕婦腹瀉較為嚴重，連續超過3次以上，每次都伴有腹痛等，甚至有脫水表現的，則一定要遵醫囑服藥治療，拉稀水的可用蒙脫石散，每次1袋(3克)，一日3次，有很好 止瀉效果。脫水的孕媽媽可能還需要輸液補水，同時糾正體內電解質及酸堿平衡失調。
有些孕媽媽腹瀉是因為腹部著涼引起的，這種情況一定要注意腹部保暖，防止再次受涼，也可以適量喝些紅糖姜水來暖胃止瀉。
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