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孕婦腹瀉不能吃什么水果

2021年02月05日 12:13閱讀次數:159
孕婦腹瀉時腸胃有異常,這對進食的要求就更多了。下面一起來看看孕婦腹瀉不能吃什么水果吧。
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孕婦腹瀉不能吃什么水果

孕婦腹瀉期間適量吃些水果可以補充多種維生素和礦物質等營養,有益病情更快康復。但要注意并不是所有水果都能吃,西瓜火龍果子、獼猴桃等寒涼的水果要忌吃,以免加重腹瀉癥狀,若一定要吃可將其用溫水燙一下或煮熟后食用。另外,香蕉有潤腸通便的作用,食用會加重腹瀉,因此也不宜吃。

孕婦腹瀉不能吃什么水果

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孕婦腹瀉吃什么水果好

孕婦腹瀉可適當吃些番石榴櫻桃、蘋果等性溫或性平的水果,尤其是蘋果,將其蒸熟后食用有收斂止瀉的作用,可讓腹瀉更快好轉。番石榴、櫻桃營富含多種營養素,尤其是維生素C,食用可提高自身抵抗力,這對腹瀉恢復也有幫助。

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孕婦腹瀉飲食注意事項

1、飲食應清淡營養,多吃易消化的食物,比如小米,大米粥等各種粥類食品,并多喝水,可以補充因腹瀉而流失的水分。

2、忌吃生冷、辛辣和刺激性的食物,油炸、燒烤等食物或太過油膩的也不宜吃,以免腹瀉加重。

3、腹瀉恢復期間應多吃綠色的蔬菜,還有新鮮的水果,有利于胃腸道消化功能的恢復。

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