人流后多久可以洗澡

人工流產(chǎn)之后隨時是可以洗澡的，對于洗澡是沒有限制和要求的，但是建議做完人工流產(chǎn)之后三天再洗澡，因為過早的洗澡容易引起女性感染的發(fā)生。洗澡一定要洗淋浴，不要洗盆浴，因為女性的宮頸口做完人工流產(chǎn)之后處于開放狀態(tài)，如果洗盆浴，容易引起炎癥上行感染，從而出現(xiàn)盆腔感染發(fā)生。

洗完澡一定要注意保溫，不要著冷、受涼，剛剛做完人工流產(chǎn)之后女性的機體抵抗力是比較差的，如果不注意保溫，容易引起上呼吸道感染甚至發(fā)燒。洗完澡之后需要注意不要吃辛辣刺激性食物，要注意外陰局部的清潔、衛(wèi)生等。

做完人流需要注意什么

第一、需要按照醫(yī)生囑托，然后將醫(yī)生開的藥，足量的規(guī)律用完，比如口服抗生素，還有益母草等幫助子宮收縮藥物，術(shù)后按照醫(yī)生囑托定期到門診復查;

第二、做完手術(shù)之后，是一個月之內(nèi)最好是不要有性生活、盆浴，還有陰道沖洗，正常的淋浴、洗頭都是沒有問題的;

第三、做完手術(shù)之后沒有必要絕對的臥床休息，正常的活動都是沒有問題的，但是需要避免過度勞累和劇烈活動;

第四、要求保持比較均衡的飲食，可以適當多攝取一些含蛋白質(zhì)比較高的食物和蔬菜、水果等物質(zhì)。此外做完人流之后，等到恢復同房之后一定要做好避孕工作，以免再次意外妊娠。

人流后吃什么恢復快

第一、對于身體內(nèi)分泌系統(tǒng)免疫功能的恢復，我們先要從全面營養(yǎng)上面去考慮，要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，強調(diào)飲食均衡，同時不改變平時的飲食習慣，要吃容易消化的食物和營養(yǎng)均衡的食物。

第二、對于子宮內(nèi)膜損傷的修復，通常只要注意衛(wèi)生，沒有感染沒有宮腔內(nèi)的殘留，身體的營養(yǎng)狀況好，可以在14天左右正常的恢復，必要時候可以服用抗生素預防感染，同時給予益母草膠囊來促進惡露的排出，促進子宮復舊和卵巢功能的恢復，通常卵巢的排卵功能在人流后21天左右，開始恢復正常的排卵。所以這個時候從營養(yǎng)學的角度，我們要吃富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素的食物，同時呢還要多吃豆制品，因為豆制品有天然的大豆異黃酮，是一種天然的雌激素，對女性生殖器官的保健，卵巢功能的恢復有積極的促進作用。

在人流后要注意要注意很好的衛(wèi)生習慣，保持外陰的清潔，注意自己的休息并保證睡眠，同時月經(jīng)復潮前一定要禁止性生活，以免引起感染性疾病的發(fā)生。