孕婦一天最佳補(bǔ)鐵時(shí)間

孕婦在一天當(dāng)中什么時(shí)間補(bǔ)鐵都是可以的，如果補(bǔ)鐵效果最好，要求是最好下午或者晚上睡覺(jué)之前，喝一支補(bǔ)血的口服液或者吃硫酸亞鐵片，效果都是非常不錯(cuò)的，但是在補(bǔ)鐵的同時(shí)要注意在飲食方面多吃一些動(dòng)物的肝臟，紅棗這些。

另外要注意多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白，都有利于貧血狀態(tài)的改善，女性在治療期間要注意做好定期復(fù)查，半個(gè)月左右回醫(yī)院復(fù)查血常規(guī)，根據(jù)恢復(fù)的情況，要制定新的補(bǔ)鐵治療的方案，在用藥期間要注意配合維生素C，一起運(yùn)用這樣鐵吸收的更加理想，能夠達(dá)到最佳的治療狀態(tài)。

孕婦補(bǔ)鐵吃什么鐵劑好

缺鐵可以口服硫酸亞鐵葉酸片，孕婦補(bǔ)鐵可以多食用含鐵質(zhì)豐富的食品，像動(dòng)物內(nèi)臟、蔬菜、動(dòng)物肝臟、肉類、雞蛋等。其中以豬肝的含鐵量最高，瘦肉、紫菜、海帶、黑木耳、豆制品、蝦米等也含豐富的鐵質(zhì)，在吃富鐵食物的同時(shí)，最好一起吃富含維生素C豐富的水果，提高食物中鐵的吸收率，用鐵鍋炒菜，也是增加菜肴中鐵含量的好方法。

補(bǔ)鐵過(guò)量有什么癥狀

鐵是人體內(nèi)必需的重要元素，如果缺鐵可引起貧血等疾病，但是補(bǔ)充要適量，如果補(bǔ)充過(guò)多，可能會(huì)引起中毒癥狀。急性的，比如說(shuō)口服硫酸亞鐵過(guò)多，會(huì)引起急性的胃腸道的反應(yīng)，比如惡心嘔吐，腹痛腹瀉等。

如果是慢性的補(bǔ)鐵過(guò)多，鐵會(huì)經(jīng)腸道粘膜吸收以后，沉積到全身皮膚和各個(gè)內(nèi)臟器官中去，引起癥狀。對(duì)于皮膚而言，最常見(jiàn)的是特征性的色素沉著。特別是面頸部、前臂、足背等曝光部位，呈一種特殊的古銅色。再有就是容易肝臟沉積，引起肝硬化。在胰腺可以損傷胰島功能，引起糖尿病。還有就是可引起心臟功能的損害，嚴(yán)重的可以引起心衰，甚至威脅生命。