所以,寶媽們不爭論是30天還是42天。按照標(biāo)準(zhǔn),必須是42天。趁著這個(gè)時(shí)間多休息一下,然后他們就可以完全恢復(fù)了!但是坐月子期間有很多注意事項(xiàng),媽媽要多加小心。過來看看!
1、坐月子是最避免著涼的,如果再次感染感冒會有麻煩。母親要保暖,尤其是子宮、頭和腳。另外,不要碰冷水!
2、坐月子期間,要注意好自己的私人衛(wèi)生。產(chǎn)后寶媽會有惡露不絕,抵抗力下降,容易導(dǎo)致感染。內(nèi)衣和衛(wèi)生巾要經(jīng)常更換,私處部位要每天用溫水清洗。
3、產(chǎn)后1-2天內(nèi),由于胃腸功能尚未恢復(fù),寶媽飲食宜清淡。產(chǎn)后3-4天,母親應(yīng)根據(jù)自己的情況適當(dāng)補(bǔ)充,但避免辛辣和冷食,以免刺激子宮,影響恢復(fù)。
4、正常分娩的母親產(chǎn)后第二天起床,產(chǎn)后一周可以做一些簡單的鍛煉。
5、坐月子期間,不要長時(shí)間抱著寶寶,減少手指用力,以免引起腱鞘炎。
今天的分享到此結(jié)束,這個(gè)月有很多注意事項(xiàng)。如果你想了解更多關(guān)于育兒知識,歡迎下面的消息“信息”或私信,多和寶媽交流經(jīng)驗(yàn)~
本內(nèi)容、圖片由用戶投稿,如有侵權(quán),聯(lián)系刪除。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!