坐月子是女性身體健康分水嶺,對后半生影響巨大。
在中國,產婦一直都有坐月子的習慣,在此期間有很多禁忌需要遵守,而不管是哪點,都讓產婦感覺難熬。
因此一些寶媽就自作聰明地搞一些小動作,趁著老人和家人不注意抱有僥幸心理觸犯禁忌,在沒得到教訓后開始肆無忌憚認為自己是意外,或認為那些禁忌都是假的。
月子坐不好在當時可能沒有什么大反應,但在之后病痛都會慢慢找上來,有些是在坐完月子后開始不舒服,而有些則是在年紀大后才有反應。
在眾多月子禁忌中,洗頭是寶媽們無法忍受的,有多少女性之前一天不洗頭都難受,要忍受三四十天根本不可能,即使裝看不見,但頭皮也癢癢的難受。
在一檔節目中,女嘉賓們聊關于坐月子洗頭這件事,謝娜表示在整個月子期間,自己和家人都非常謹慎,雖然很難熬,但還是堅持了42天沒洗頭。
反觀袁詠儀,在月子期間根本忍受不了,基本上每天都堅持洗頭,即使她很小心謹慎地洗完后立馬吹干,不讓自己被風吹到,但還是不可避免的留下了后遺癥,袁詠儀表示自己以前身體真的很好,但在坐完月子后身體卻經常感到虛弱。
那么坐月子到底能不能洗頭呢?答案是能,但條件很嚴格1)環境溫度要高
月子期間之所以不讓洗頭就是怕被風吹到,或者是讓冷空氣凍到腦袋。
不管用多么溫暖的水去洗頭,只要環境溫度比較低,頭發就會很涼,即使快速用吹風機吹都不行。
要是真想要洗頭,那就在溫度非常溫暖的環境下去洗,例如可以在浴室打上浴霸,先將頭發根部吹干,隨后再吹下邊,寶媽最好能躺下,讓家人幫忙吹干頭發,減少頭發觸碰到頭皮的幾率。
2)時間要短
不管是順產還是剖腹產的寶媽,想要坐月子洗頭,首先要保證自己身體恢復的差不多,尤其是剖腹產寶媽。
最好能在坐月子的最后兩個星期洗,并且在洗的時候,水溫要調高,時間要短,最好能控制在5-10分鐘左右,減少冷空氣對頭部的入侵。
在洗完之后,要及時擦干頭發,或者用干毛巾將頭發包住,盡量不要洗完直接吹,不然再溫的水接觸到冷空氣都有可能會變成涼水。
坐月子不是不能洗頭,但限制比較多,真忍不住要洗那就做好防護措施,如果怕有意外,那就暫時等一等,避免出現意外留下后遺癥。
1)不能著涼
坐月子期間被冷空氣入侵或被冷風吹到,很容易導致關節疼痛或出現月子病。
不管是在寒冷的冬天,還是在炎熱的夏天,寶媽都要保護好自己的身體,如果溫度真的很高,需要開窗通風,或開空調,電扇時,要注意避免讓風直接對著寶媽吹,且時間不要持續太長。
而在飲食這方面,也避免一些過于過于寒冷的食物,冰鎮水果,冷飲,雪糕都盡量不要吃,比懷孕要更加謹慎。
2)不能同房
總有一些夫妻無知地認為女性坐月子期間沒有例假不能懷孕,雖然大多數是這樣,但也并不代表沒有意外。
在月子期間,女性身體還沒完全恢復好,身體免疫力抵抗力都非常低,此時同房很容易導致細菌滋生,讓女性出現婦科病。
再者一旦懷孕,不管是留下還是打掉對女性都有嚴重傷害,寶媽剛做完一場手術,還沒有完全恢復好再去經歷另一場,只會傷上加傷。
但要是留下孩子,幾乎也是不可能的事情,還沒得到恢復的子宮無法孕育另一個寶寶,最后的結果要么是寶媽有生命危險,要么是胎兒沒機會來到這個世界上。
關于坐月子如何恢復身體這件事,寶媽要自己心里有數,不能因為任何人的任何語言和行為就輕易妥協,最后傷害的都是自己的身體,誰痛誰知道。
坐月子也就三四十天,時間根本不長,沒有什么不能忍耐的,不要拿自己后半輩子身體健康開玩笑,不然后悔都來不及,一旦給身體造成傷害那就是不可逆的。
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