原標題：黃體素不足有沒有什么簡易的判斷方法？

有一位朋友今年32歲，新婚想要個孩子，自己在家測量體溫，高溫期太短，月經周期正常但經期延長，懷疑自己黃體素不足，問我有沒有什么簡易的判斷方法？

其實，黃體素也稱為孕酮、黃體酮

是胚胎著床不可或缺的元素

也是胎盤建立前能夠維持懷孕穩定的荷爾蒙

更是人工生殖最常使用的藥物之一

黃體功能不足被認為是身體自己制造的黃體缺乏

無法維持子宮內膜的生理功能

來讓正常胚胎著床發育

認為跟生育困難（不孕）以及反復性流產相關

其實醫學上正式定義的黃體功能不足

是黃體期少于9-11天

（正常是12-14天或11-17天）

或是一連串的黃體期抽血追蹤都發現過低

（只抽一次是不夠的喔）

比較簡易的判斷方法

是仔細觀察紀錄自己的月經周期

假使測到排卵（排卵試紙的二條線）

到下一次月經的第一天

少于10天

就高度懷疑為黃體功能不足

或者是在排卵后6-8天

抽血驗黃體素應該高于3ng/mL

黃體素會在同一個周期波動

也會在不同的月經周期波動

千萬不要一次抽血數值就自己嚇自己！

還有另一個方法是直接做內膜切片

在顯微鏡下由病理科醫生觀察。

但對于病人來說實在是有點怕怕的

我們就擯棄這一個方式吧～

現代醫學的進步對于黃體素的補充

開發出各式各樣的劑型

分為口服/針劑/生殖道吸收等等

讓臨床醫生使用起來游刃有余

有些大型的統合分析論文

發現預防性的針對找不出原因的反復流產

給予黃體素可以降低流產機率呢！