很多有過一胎剖腹產(chǎn)經(jīng)歷的孕媽,二胎都想順產(chǎn)彌補(bǔ)分娩時的遺憾。但大部分情況下二胎還是選擇剖,一胎剖,二胎到底可以順產(chǎn)嗎?答案是可以。
今天,為大家分享一胎剖、二胎順的完美逆襲之路。劉女士,32歲,一胎男孩剖腹產(chǎn),目前二胎中,還計劃要生三胎。
糾結(jié)要不要二胎順產(chǎn)?
產(chǎn)檢期間,一直定的醫(yī)院的主任級醫(yī)師做結(jié)果分析,每次檢查醫(yī)生都會提醒劉女士注意控制飲食,避免寶寶體重過大,不利于順產(chǎn)。營養(yǎng)科醫(yī)師還專門為劉女士制定孕期營養(yǎng)餐,即保證孕期營養(yǎng)輸送,又避免因熱量過高導(dǎo)致體重增加。
臨近分娩時,醫(yī)生詳細(xì)給劉女士進(jìn)行母嬰評估,并提出中肯建議,評估劉女士符合順產(chǎn)指征(胎兒大小、胎位情況、母體情況等)。這讓劉女士吃下了第一顆“定心丸”。
進(jìn)產(chǎn)房時吃下第二顆“定心丸”
一路產(chǎn)檢綠燈的劉女士感覺自己很幸運(yùn),同時也感覺時間很快。直到3.1號那天破水后,她才意識到自己要生了。進(jìn)入產(chǎn)房后,因為考慮到自己一胎是剖腹產(chǎn),二胎想順產(chǎn),所以多少還有點緊張。
從開三指之前都是痛不欲生,但醫(yī)生會每隔一小時做一次內(nèi)檢,這也是比較痛苦的一項檢查,好在開完三指后就上了無痛。
一切都進(jìn)展得很順利,隨著一聲嬰兒的啼哭聲響徹產(chǎn)房,這也宣告了劉女士一胎剖、二胎順逆襲成功,最后寶寶體重約六斤左右,評分滿分,圓了她自然分娩夢。
剖與順的區(qū)別真的太大了
剖腹產(chǎn)與順產(chǎn)的區(qū)別真的太大了,劉女士5點半回病房,8:30就下床上了第一次廁所,產(chǎn)后恢復(fù)較好。如果換成剖腹產(chǎn),從手術(shù)室出來至少得去枕平臥6小時。
一胎剖二胎順又稱為VBAC
一胎剖二胎順,在專業(yè)上被稱為VBAC,就是說剖腹產(chǎn)后嘗試YING道分娩者。
目前這樣的情況在英國出現(xiàn)率最高,成功率在40%~70%。大約有一半的前次剖宮產(chǎn)孕婦會嘗試陰道分娩。
相比再次進(jìn)行剖腹產(chǎn),確實對產(chǎn)婦的好處也有不少,比如分娩需要的費(fèi)用較低,對產(chǎn)婦的臟器損傷小,住院時間也會少,恢復(fù)比較快。但對新生兒來說基本區(qū)別不大。
不是所有人都能一胎剖二胎順
要想完成一胎剖,二胎轉(zhuǎn)順的情況,需要醫(yī)生綜合判斷新生兒情況等,再根據(jù)母體情況,包括年齡、肥胖程度、胎兒體位等做出判斷。
年齡、胎兒體位等可能不是直接受孕媽媽控制,但肥胖程度完全可以把控。
孕期做好飲食四點,控制好體重
孕前低體重者(BMI<18.5):可以增重12.5-18KG。 孕期正常體重者(18.5BMI計算方法是:體重(kg)÷身高(m)÷身高(m)。孕媽媽們可以算一下自己整個孕期增重多少合適。
孕期體重控制12字訣
合理飲食
孕期的食物要多樣化,一周至少要吃夠25種食物,少吃高油、高脂、高糖、高鹽類的食物;水果和干果都要適量。整個孕期活動減少的情況下不需要特別增加飲食攝入,和平時一樣,不能因為懷孕大開吃戒,也不用因為懷孕而進(jìn)補(bǔ)。可以少食多餐,飲食的種類更豐富一些。
懷孕早期(12周以前)體重一般不會明顯增加,這個時候孩子還很小,正常情況是增加1~2kg,如果這會兒體重長了10多斤,那不得不提醒你,你真的很胖了!孕晚期長的才是胎兒的體重,孕早期還是讓自己瘦一點好。
適當(dāng)運(yùn)動
孕三個月之后可以適當(dāng)運(yùn)動,如果想多吃,那就每天要多動。每天30分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動孕婦是完全可以負(fù)擔(dān)的(各種病理情況,醫(yī)生限制運(yùn)動的除外)。中等強(qiáng)度的體育運(yùn)動指活動后心率110次/分左右,稍感疲勞,休息10分鐘可恢復(fù)的運(yùn)動。包括游泳、快走、跳舞、孕婦瑜伽以及各種家務(wù)勞動等都是可以的。
但要注意的是孕期所有的運(yùn)動都要注意安全。
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