為什么產(chǎn)后三年還是身體虛弱

產(chǎn)后三年還是身體虛弱可能是產(chǎn)婦氣血不足引起的，女性在分娩時(shí)大量失血，再加上過(guò)度用力分娩，產(chǎn)后身體遭受很大的損傷，而且產(chǎn)婦體質(zhì)不是特別好會(huì)出現(xiàn)體虛。產(chǎn)后又沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充氣血，身體沒(méi)有完全恢復(fù)到位留下不小的后遺癥，導(dǎo)致產(chǎn)婦身體時(shí)好時(shí)壞的，因此產(chǎn)后坐好月子很關(guān)鍵。

另外，產(chǎn)婦產(chǎn)后三年身體還是很虛弱與過(guò)度勞累也有關(guān)系，為了更好的照顧孩子經(jīng)常會(huì)熬夜，長(zhǎng)期睡眠不足影響身體恢復(fù)，身體變得虛弱，所以女性產(chǎn)后一定要多休息，在身體沒(méi)有恢復(fù)前盡量讓家人幫忙一起照顧孩子，減少身體的疲勞。

產(chǎn)婦貧血也會(huì)導(dǎo)致女性身體虛弱，貧血讓女性身體供氧嚴(yán)重不足，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得疲憊，產(chǎn)婦貧血與身體流血多和營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有跟上有關(guān)系，還有就是產(chǎn)婦缺乏維生素B1、鐵等元素也會(huì)導(dǎo)致貧血情況的發(fā)生，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦很長(zhǎng)時(shí)間身體都比較虛弱。