產后脖子、后腦勺容易出汗跟產褥汗有關,生產后一個星期里,產婦出汗比較嚴重,這屬于生理性的盜汗,一個星期就可以恢復正常,盜汗不會那么嚴重。如果一個星期后產婦身體出汗依然嚴重,說明是病理性盜汗的問題,大多是生產導致女性氣血不足、體虛帶來,這類情況需要通過產后身體調養,才能慢慢恢復。
產婦面對自己出汗比較多時,需要多喝水,不然身體一直出汗卻沒有水分補充,身體容易缺水,產婦甚至會有脫水跡象,影響母乳分泌。日常飲食多留意營養,蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養元素的食物需要多吃,保證一日三餐營養均衡,避免只吃肉類。做好個人衛生工作,出汗及時擦干,衣服被汗液浸濕后及時更換,產婦本身身體抵抗力就差,穿著濕衣服容易感冒,一旦感冒影響喂奶。
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