產后腳疼痛是什么原因引起的 產后怎么緩解腳疼
2021年06月10日 16:23閱讀次數：63
產后身體疼痛是常見的表現，但有些產后媽媽疼痛都集中在腳周圍，就很不解。下面我們就一起來看看產后腳疼痛是什么原因引起的吧。
產后腳疼痛是什么原因引起的
生產時出血比較多，體力消耗太厲害，產婦身體沒有恢復就過度疲勞，時間久了就會反映在身體上，身體開始出現疼痛等癥狀，比如腳疼痛。另外，產后腳疼痛還跟身體受涼有關，具體是哪些原因需要到醫院進一步檢查確定。
產后腳掌疼可能是血液循環不好導致，生產后人體氣血虛，氣血運行不佳后腳掌開始疼痛。倘若當天穿著高跟鞋走了一天，身體處于過度疲勞的狀態，或是身體出現缺鈣問題，都可能會引起產后腳掌疼癥狀。
產婦發現自己產后腳掌疼或是腳其它位置疼痛時，先要好好休息，做好雙腳保暖工作，盡量別跑步或是快走，別增加雙腳壓力。穿柔軟的平底鞋，不要穿高跟或是帶跟的鞋子，每天晚上用熱水泡泡雙腳，日常飲食中多吃牛奶、雞蛋、豆制品等等高鈣食物。
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