胃酸分泌過(guò)多會(huì)引起胃酸倒流和燒心，這對(duì)胃的健康有很大的影響。因此過(guò)量的胃酸應(yīng)及時(shí)緩解，許多食物可以幫助緩解過(guò)多的胃酸，對(duì)患者身體恢復(fù)是有幫助的。那么胃酸燒胃吃什么食物好？

1.香蕉。香蕉對(duì)于胃酸的人來(lái)說(shuō)是非常適合的，它是一種擁有很強(qiáng)抗酸效果的水果，吃了香蕉以后胃灼熱情況能夠有效緩解，香蕉到達(dá)胃壁能夠在胃當(dāng)中形成保護(hù)的粘液，但胃寒的人建議不要吃的。

2.燕麥。燕麥其中的營(yíng)養(yǎng)是非常高的，不但比較容易消化，并且其中富含膳食纖維，能夠保護(hù)胃部，胃酸比較嚴(yán)重的人可以把燕麥當(dāng)做早餐，要比精制米粉更加有好處，并且能夠預(yù)防胃酸倒流的發(fā)生。

3.饅頭。饅頭含有酵母，所以它可以緩解胃灼熱，所以患者可以經(jīng)常吃一些饅頭，通常在饑餓的時(shí)候可以吃饅頭，它可以稀釋胃酸，保護(hù)胃粘膜，胃酸越多的人吃更多的面食越合適。

4.蜂蜜。蜂蜜是一種很好的腸胃食品，不僅美味可口，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，最重要的是它還可以緩解燒心現(xiàn)象，飯前一小時(shí)喝一杯蜂蜜水，可以很好的調(diào)理腸胃不適。

5.紅茶。紅茶有腸胃功能，可以減少胃酸現(xiàn)象，還可以刺激食欲，幫助消化。對(duì)于那些經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，喝一些紅茶是非常好的。