孕婦胃酸喝蘇打水可以緩解嗎

可以緩解胃酸不適。

孕婦胃酸燒心癥狀不嚴(yán)重時(shí)，可少量喝些蘇打水，這樣可中和胃酸，平衡一下體內(nèi)酸堿性，胃里會(huì)比較舒服。不過，若孕婦胃酸嚴(yán)重，則不宜喝蘇打水，以免使得胃酸情況會(huì)更嚴(yán)重，這時(shí)可吃些堿性食物來緩解。

孕婦喝蘇打水的好處

1、蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，呈堿性，可以健脾益胃，中和胃酸，抗氧化，促排便，殺菌消毒的作用，可緩解孕婦胃酸燒心不適。

2、蘇打水中含有鈣、鎂、鈉等微量元素，胎兒可通過胎盤吸收，有利于胎兒的肌肉骨骼發(fā)育。

3、蘇打水有助于尿酸排泄，適用于有痛風(fēng)和高尿酸血癥的孕婦，同時(shí)蘇打水也有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡。

孕婦胃酸吃什么食物好

1、花生米

花生米米營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、卵磷脂等，孕婦每天飯后吃十幾粒煮花生米，對(duì)胃酸的合成和抑制有良好的作用。

2、玉米面粥

孕婦因胃酸而影響到食欲時(shí)，可以吃一些玉米面粥，這樣不 僅可以緩解胃酸，還可以強(qiáng)身健體，補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。

3、山藥

胃酸的孕婦還可以吃山藥，因?yàn)樯剿幰彩菈A性食物，孕婦食用后不僅能緩解胃酸不適，還能為孕婦和胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能健脾補(bǔ)肺。

4、紅蘿卜

紅蘿卜是堿性食物，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻杆岱置谶^多，還可以多吃一些紅蘿卜來緩解不適，可 將紅蘿外皮洗凈，然后生吃或榨汁飲用。