很多女性意外懷孕后，會選擇人流的方式終止妊娠。不過，如果多次人流的話，可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，影響懷孕。但是還是有很多女性咨詢?nèi)肆鳎胫廊肆骱蠖嗑每梢曰謴?fù)正常。所以，做一次人流恢復(fù)要多久？

做一次人流大概一個月左右就可以恢復(fù)，和產(chǎn)婦坐月子是一樣的。患者在做完無痛人流后，兩周內(nèi)會有陰道少量流血的情況。如果陰道出血超過兩周，需要及時到醫(yī)院就診，檢查是否是因為宮腔積血，或者是宮內(nèi)殘留這些情況導(dǎo)致的出血。人流手術(shù)后一個月內(nèi)禁止夫妻生活，注意個人衛(wèi)生，每天換洗內(nèi)衣褲，但是洗澡不可以盆浴，避免陰道細(xì)菌感染，引起婦科疾病。

并且術(shù)后要注意休息，但是可以有適當(dāng)運(yùn)動，避免術(shù)后宮內(nèi)積血。飲食上注意不要吃辛辣刺激生冷的食物，避免影響子宮收縮，導(dǎo)致術(shù)后出血不止。最好是多吃一些高蛋白的食物，補(bǔ)充身體營養(yǎng)。術(shù)后還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎類藥物，避免細(xì)菌感染。最好是術(shù)后一個月后到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，保證子宮恢復(fù)正常和身體的健康。