子宮下垂的治療方法一：使用子宮托

子宮托使下垂的子宮和陰道壁能夠納入陰道內，但使用每天用后需要清洗子宮托，如陰道過于松弛的患者，則托柄很易掉出，使用非常不便;另一方面，如果子宮托沾染細菌，還會對女性陰道、子宮造成外源性感染。

注意：這一方法是西醫治療的主要治療方法，根據患者下垂的程度選擇適合自己的類型，常用的類型有喇叭花型、環型、球型、球腹—蘑菇頭子宮托。

子宮下垂的治療方法二：鍛煉骨盆底部肌肉

骨盆底部肌肉的鍛煉可以增強盆底組織張力，以后逐漸增加勞動強度，以確切保持療效。

注意：想象一下，你試著忍住放屁，同時還要在小便時中斷尿流的感覺。這是一種"收緊和向上提拉"的感覺——緊閉并提拉 陰 道和 肛 門。

子宮下垂的治療方法三：增強體質

避免伴有咳嗽、哮喘、便秘等疾病，患有該病癥的患者應積極治療這些伴隨癥，以免在咳喘、排便時用力增加腹內壓而使子宮向下脫垂，影響療效。

注意：可以多吃大蒜，大蒜具有抗氧化的作用，有提升免疫力及抗病毒的功能，可預防及治療多種感染性疾病。如果可以每天吃大蒜，大約兩個蒜瓣的份量，可以增強免疫力預防生病。

子宮下垂的治療方法四：拒絕大動作

在日常生活中，要注意不要做增加腹壓的動作，如背扛、下蹲、推、跳躍等。

注意：減輕腹壓，避免子宮被壓出體外。

子宮下垂的治療方法五：手術治療

適用于非手術治療無效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宮脫垂并發陰道前后壁膨出者。子宮下垂治療手術方式的選擇，應根據患者的全身狀況，有無生育要求等，選擇適宜的手術方式。建議在臨床醫生的指導下治療。

注意：手法復位后要求患者每日在排空大小便后做1-2次胸膝臥位鍛煉，每次10-15分鐘 。

子宮下垂的治療方法六：中醫治療

中藥外敷，采用中醫治療是目前治療方法最好的一種，采用辨證論治的原則，充分發揮中醫藥的治療優勢，以中藥性味功能和臟腑經絡學說理論為依據，根據“虛者補之，陷者舉之，脫者固之”的原則，在利尿燥濕、升提收澀的同時，以益氣升提、補腎固脫為主，對于治療子宮下垂有著獨特的療效。

注意：提宮婦善坊貼，為中醫治療子宮脫垂疾病療效最為顯著之方劑。

子宮下垂的治療方法七：體育運動法

體育療法適合癥狀較輕或者經治療后癥狀較輕的患者，進行有關肌肉的運動和鍛煉，使松弛的肌肉經過鍛煉而恢復功能，常用的有提肛肌運動法、膝胸臥式，每天早晚各行一次，每次5～15分鐘，早晨鍛煉應在起床前進行。

注意：最好在專業人員的帶領下進行鍛煉，以免弄巧成拙。

健康小提示

因手術后對再次陰道分娩有一定影響，故手術僅適用于嚴重病例及不再生育的婦女。若手法復位不成功，可采用手術復位。