產后第一時間喂奶

寶寶剛出生，還在產房的時候，助產士經過對寶寶一系列的檢查和處理后，如果是順產的話，一般在半個小時內就會把寶寶抱到你身邊，讓寶寶吸吮你的乳房，每邊吸15分鐘左右。如果是剖腹產的媽媽，也要在產后24小時之內讓寶寶吸吮乳房。有些媽媽大概在孕7個月左右就會分泌少量黃色的乳汁了，這就是初乳，這說明乳腺已經通了。分娩后5天之前的乳汁是初乳，呈黃色，含有多種免疫球蛋白，能夠提高寶寶抵抗力和抗感染。而大部分媽媽都是要在產后3天左右才會分泌乳汁，但是，即使媽媽還沒有開始分泌乳汁，也是要在產后第一時間給寶寶吸吮乳頭的，要讓寶寶第一次吸吮是接觸媽媽的乳頭而不是奶嘴，這樣寶寶就會先熟悉媽媽的乳頭，以免寶寶吃了奶瓶之后不肯再吃媽媽的乳頭，導致母乳喂養失敗。

在頭三天，即使是已經分泌初乳的媽媽，分泌量也是很少的，這時候就需要給寶寶喂奶粉，每次喂奶粉前，先給他吸媽媽的乳頭10分鐘左右，再接著喂奶粉。

那寶寶開始的奶量怎么把握呢？

剛出生第一天的寶寶，他的胃是非常小的，大概只有一個榛子那么大，只能容納7毫升左右的容量，所以會需要喂得很頻繁。但是不同體重的新生兒對奶量的要求又不一樣，第一次你可以先沖10毫升的奶粉，如果他很快就吃完了，下次可以再加點量，吃飽后他會自己松開嘴巴，這樣你就能知道他一頓的奶量了，大概1.5到2個小時左右喂一次。

出生第二天的寶寶，胃大約長到一顆櫻桃那么大了，大概有13毫升左右，你還是需要1.5-2個小時喂他一次。

寶寶出生第三天，胃容量有25-30毫升左右了，大約有一個核桃那樣大小，要1.5-2個小時喂一次。

出生一周后，他的胃長到一顆杏那么大了，容量有50毫升左右，2個小時左右喂一次。

出生2周后，他的胃差不多有一個雞蛋那么大了，寶寶一頓能吃60-90毫升左右，大概2小時喂一次。

滿月后每頓約吃80-120毫升左右，每次間隔3小時左右，每天吃6-7次，一天的總奶量在600毫升左右。

以上對于奶量以及喝奶的時間間隔只是個大概的數值，具體還是要根據每個寶寶的情況來把握。而且喂奶粉和母乳又有所區別，奶粉耐饑，所以間隔的時間會稍長，滿月后寶寶一般間隔3小時左右再喂；而母乳易于消化，一般2個小時左右就要喂了。吃奶粉的寶寶在兩餐之間需要喂水，而喂母乳的寶寶則不需要喂水，因為媽媽奶水中首先排出來的較清淺的前奶就有解渴的作用，當然如果是天氣炎熱寶寶多汗的情況下還是要喂一點。因為寶寶的胃很小，喝水占據了一定空間就沒法喝夠奶，就會造成喂養不足，導致體重增加不理想。

寶寶一天總奶量的計算公式：一日奶量＝128毫升×體重（千克）

新手爸媽們如果把握不好寶寶的奶量可以按照上面的公式來計算。

最好的喂養方式就是按需喂養

寶寶天生就有覓食的本能，如果餓了他會給你信號的。最好的喂養方式就是按需喂養，在寶寶剛好餓了有吃奶需求的時候喂他。

寶寶饑餓時最明顯的表達方式就是張著小嘴轉動腦袋四處找乳頭，那樣子就跟鳥窩里的小鳥張嘴覓食的樣子如出一轍，即使是新手爸媽也會很容易讀懂的。再者就是哭鬧，寶寶一般不會一餓了就馬上哭鬧，只有在覓食得不到滿足之后才會開始哭鬧，所以爸媽們不要等到寶寶哭鬧后才給喂哦。

最好的喂養方式就是按需喂養，而不是按時喂養，所以新手爸媽一定要注意觀察寶寶饑餓和吃飽了的表現，餓了就喂，飽了就不再給吃了，不能因為沖的奶粉沒喝完就非哄著寶寶喝完，如果長期吃得過多會撐大他的胃，長此以往就會造成肥胖兒。肥胖會給寶寶的健康帶來危害，會影響寶寶的呼吸系統：其胸部和腹部的脂肪積蓄，會在一定程度影響心臟的舒張和肺呼吸，會導致肺活量減小、換氣不足、呼吸困難等；智力發育遲緩：寶寶肥胖會使得血液帶氧相對不足，大腦常處于缺氧狀態，容易有惡心、頭昏等現象，影響智力發育；身體活動發展受限：活動能力差，學會走路較晚，并容易出現膝外翻或內翻。

寶寶會把握自己的奶量，他吃飽了就會自動松開奶嘴或乳頭，表現出滿足的樣子，變得安靜，或者是進入睡眠狀態。但寶寶如果是剛開始喝奶幾分鐘，就打瞌睡，媽媽就要揪揪他的小耳朵，讓他繼續吃奶，如果他沒吃飽就睡著了，就會醒的很快，這樣會導致睡眠不好，生長激素都是在深睡眠的時候分泌的，所以會有“寶寶都是在睡覺中長的”這個說法。

出生第一個月的寶寶每天睡眠時間在18-20個小時左右，每天大概只有4個小時左右的時間是醒著的。一般情況下，寶寶睡覺的時候如果餓了自然會醒來吃奶，但是如果白天寶寶連續睡眠超過3小時，就應叫醒喂奶哦，因為新生兒胃的排空時間在3小時左右，不過夜間可以適當延長。新生兒體內糖原貯存較少，饑餓狀態時容易出現低血糖，影響大腦的發育。

我們如何判斷寶寶是否吃飽了呢？

判斷寶寶是否吃飽主要從以下三個方面來看：

1、看他吃完奶后的表現，如果吃完奶后安靜不哭鬧，有時還會對著你笑哦，或者是吃完后睡著了，白天一覺睡2個小時左右，晚上則會3~4個小時左右。如果喂完奶后寶寶仍哭鬧不安，或睡不到一兩個小時又醒來哭鬧，表示沒有吃飽，應適當增加奶量。

2、看寶寶的大小便次數，一般新生兒每天小便8~9次，大便4~5次，金黃色稠便。如果喂養不足，則尿量不夠，大便少，而且會出現綠便便。

3、看寶寶的體重增長情況，寶寶在頭一個月每天長25克左右，滿月時體重增加720~750克左右。如果喂養不足寶寶的體重增長就會減緩哦。

以上是我總結的一些關于如何把握新生兒奶量的個人經驗，給月子幫的媽媽們做個參考。我相信只要用心去學，新手爸媽們只要過一個月，就會成長為全能爸媽的哦。