媽媽：什么時候可以開始喂成品輔食呢?

小編：在寶寶4個月以后就可以添加輔食了。如果選擇成品輔食，一般包裝上給予的指導就是可以安全開始吃這袋輔食的月齡。但是，每個寶寶的情況都有所不同，媽媽還需要根據寶寶的實際情況來判斷。如果覺得寶寶還沒準備好，可以延遲。包裝上的月齡只作為參考，并不是絕對時間。

媽媽：成品輔食中是否含有防腐劑?

小編：大部分成品輔食里是不含防腐劑的，比如歐盟嬰兒食品標準中明確規定，成品輔食不允許添加防腐劑。

媽媽：成品輔食里不含防腐劑，那么輔食是如何保鮮呢?

小編：食物氧化或變質的主要原因是因為接觸到氧氣和細菌。如果成品輔食的包裝采用的是真空，并且在灌裝后經過嚴格的殺菌過程，比如高溫殺菌或者低溫巴氏殺菌，那么輔食接觸不到空氣和細菌，就不會發生氧化和變質的狀況，也就不需要添加防腐劑了。

媽媽：成品輔食中的水果泥可以保持鮮艷的顏色，這是加入添加物的緣故嗎?

小編：是的。如果稍加注意食品配料表，就會發現大部分食品中都添加了極為少量的抗壞血酸，也就是維生素C，或者檸檬汁。這個添加就是為了避免水果泥變色。這兩種添加劑都是安全可食用的，對寶寶并沒有什么影響。

媽媽：袋裝輔食與瓶裝輔食，哪一種更安全?

小編：從安全的角度來說，并沒有太大差別。瓶裝的輔食使用的殺菌方法通常是高溫殺菌。這會增加成品輔食的保質期，一般在24~36個月之間。但是對于蔬果類輔食來說，對色澤、營養的破壞也比較大。而袋裝的成品輔食一般采用低溫巴氏殺菌，相對溫和，所以袋裝輔食的保質期一般在12個月左右，而且對于蔬果類輔食來說，能夠保持比較好的顏色、口味以及營養成分。而且，袋裝相對來說比較輕便，尤其對于經常外出的媽媽來說，非常方便。

媽媽：成品輔食打開后應該如何保存?

小編：成品輔食打開后，囚確定吃不完，請用干凈的勺子舀出適量的輔食。無論瓶裝還是袋裝，都要將開口的部位封好，放入冰箱內存儲。一般建議在1~3天內吃完，最好能在24小時內吃完。如果實在吃不完，也不要再給寶寶吃了。

媽媽：成品輔食怎么吃才最好?

小編：成品輔食的初衷就是省時省力，所以直接食用就可以。不過，如果覺得太單調，也可以發揮想象力，變一些花樣。比如蔬果泥拌米粉、米糊，肉泥拌面條，果泥拌酸奶，甚至可以用肉泥來做餡餅，包餃子。

媽媽：成品輔食是否需要加熱呢?

小編：成品輔食不需要加熱可以直接喂食。不過，如果是一直儲存在冰箱里，可以拿出來放置與室溫溫度再給寶寶食用。如果覺得不放心，可以加熱肉泥類的輔食。另外，要特別注意加熱方式。袋裝輔食千萬不要放入微波爐中加熱哦，可以放入熱水中，溫3~5分鐘，或者將輔食盛入碗中加熱。加熱后，在給寶寶食用前，一定要確定溫度是否合適哦。

1米粉類

添加時間：4~6個月

推薦品牌：嘉寶、地球最好、喜寶、貝拉米

喜寶是純米粉，無添加，比較不容易過敏，而嘉寶、地球最好和貝拉米屬于含鐵配方米粉，會添加一些微量元素。母乳喂養的寶寶6個月正好是需要補鐵的階段，可以選擇含鐵配方米粉，奶粉喂養的寶寶可隨意。

2蔬果泥類

添加時間：6~7個月

推薦品牌：喜寶、美林

添加蔬果泥主要以鍛煉寶寶咀嚼、吞咽能力，并促進味蕾的發育。成品蔬果泥經過加工，營養成分流失也比較嚴重。而且，蔬果泥相對來說容易制作，建議適量選購不易制作和購買的蔬果品類即可。

3肉泥類

添加時間：7~9個月

推薦品牌：喜寶、美林

肉泥的原料購買和制作比較麻煩，而且需要加工高溫，所以成品輔食肉泥真的非常推薦。喜寶的肉泥不僅有細滑肉泥，還有適合大月齡的顆粒肉塊，不同月齡，顆粒大小也有所不同。但喜寶的純肉泥只有雞肉和牛肉。相比之下，美林的純肉泥種類就比較多了，除了各式魚泥，還有羊肉，兔肉，但肉泥都沒有顆粒。

4面條

添加時間：7~9個月

推薦品牌：黃金大地、喜寶、ALB-gold、美林、貝拉米

黃金大地的無鹽嬰兒面非常推薦，適合小寶寶。而對于大一些的寶寶，意面很受歡迎。比如美林的星星面、喜寶的動物面、Kids Pasta動物面。意面偏硬，星星面相對軟一些。可以在煮之前冷水泡一下。

5肝泥類

添加時間：12個月以上

推薦品牌：Jensen's

國內提倡吃一些肝臟補鐵，但自制肝泥風險較高，可以選擇成品肝泥。但Jensen's肝泥并不是嚴格意義上的成品輔食，鹽的含量還挺高的。建議1歲后添加，如果給1歲前的寶寶吃，可以少量拌入米粥里食用。