傳言1：乳房小=奶少?

很多小罩杯媽媽都有過這樣的經歷。喂奶時看著懷里專心喝奶的寶寶，別提有多幸福了。但婆婆卻冷不丁冒出來，打量一下你的胸，然后關切的問一句，“寶寶夠吃嗎?”是不是感覺溫度瞬間降到冰點，整個人都不好了?

胸小，奶就少嗎?錯!

真相是：乳房的大小和奶量的多少壓根就沒關系。

相信你身邊一定也有“胸小奶多”和“胸大無奶”的例子吧，很多小罩杯媽媽可都是“奶牛”級別的呢!乳房大其實只是皮下脂肪多，真正決定奶量的是乳腺的數量、發育程度，以及寶寶的吮吸刺激。

再說乳房又不是奶瓶，喝完就沒了。媽媽的乳房是非常智能的，寶寶一邊喝，媽媽一邊產，喝得多就產得多，要多少有多少。所以不要再以貌取“胸”了。下次要是別人再拿胸小說事兒，回她一句，“你大你來啊!”

傳言2：乳房不脹=奶少?

一般在產后的第3天或第4天，媽媽都會經歷第一次漲奶，乳房變得又大又硬，還伴隨著疼痛和不適。此后一段時間里，每隔幾小時，乳房就會脹一次。通常這個時候，寶寶也差不多要吃奶了。

但是慢慢的，乳房好像變軟了，不那么容易有脹的感覺了。有些人就會跳出來說，乳房軟就是奶少，快給寶寶加奶粉吧。

乳房不脹，就是奶少嗎?錯!

真相是：乳房不脹，不是因為奶不夠，而是媽媽的身體和寶寶的需求達到了平衡。

寶寶剛出生時，媽媽的身體不知道寶寶需要多少奶，所以一般都會多產一些，乳房也比較容易脹。經過一段時間的磨合，寶寶逐漸掌握了喝奶這項技能，喝奶的頻率和時間都變得規律起來。乳汁的供需也達到了平衡，所以腫脹感自然就消失了。

傳言3：吸奶器吸出的量少=奶少?

還記得第一次用吸奶器，看到吸出來的乳汁時那復雜的心情嗎?又激動，又有點小失落。激動是因為終于看到貨真價實的奶了!(看，我是有奶的。)失落是因為，怎么這么少啊!

吸奶器吸出的量少，就是奶少嗎?錯!

真相是：吸奶器不如寶寶親吸有效率。

在吸奶這件事情上，吸奶器只能模仿寶寶，無法超越。特別是對于剛開始使用吸奶器的媽媽，用起來還不順手，吸奶器也不一定適合自己，所以吸出的奶量有限也很正常。

另外，你一定也覺得，用吸奶器吸奶真的很無趣吧，心情也是會影響奶量的。建議媽媽吸奶的時候不要一直盯著吸奶器看。你可以聽聽音樂，看看寶寶的照片，心情放松了，奶量也就biu~biu上去了。

傳言4：寶寶一直要吃奶=奶少?

很多小月齡的寶寶不僅喝奶時間長，次數也很頻繁。每次喝奶就得花上40分鐘，過了1個小時又餓了。感覺就像考拉一樣一直掛在媽媽身上。不僅媽媽很疲勞，也很容易讓人產生錯覺：一定是奶少，寶寶吃不飽吧。

寶寶一直要吃奶，就是奶少嗎?錯!

真相是：這只是暫時現象。隨著寶寶的成長，喝奶間隔會逐漸拉長。

寶寶一直要吃奶，可能有這樣幾個原因：

小月齡的寶寶，胃容量小，加上母乳比配方奶更易消化，所以只能“少食多餐”;

寶寶可能只吃到了前奶，沒吃到脂肪含量高的后奶，所以容易餓。建議媽媽至少讓寶寶吃空一側乳房;

可能寶寶只是吮吸的需求比較高，吃飽了也還想再嘬一會兒;

寶寶也許是到了“猛長期”(一般在3周，6周， 3個月時出現)，胃口變大了。你只要堅持按需哺乳，奶量很快就會跟上寶寶的生長速度。

傳言5：寶寶不胖=奶少?

有一種瘦，叫奶奶覺得我瘦。可能在媽媽眼里，寶寶不胖不瘦剛剛好。可奶奶卻心疼的不要不要的。“你看隔壁家的誰誰誰，養得白白胖胖的。我們家寶寶怎么這么瘦哇，肯定是沒吃飽。”

寶寶不胖，就是媽媽奶少嗎?錯!

真相是：寶寶到底為啥非胖不可呀!生長曲線才是正確的參考指標。

寶寶有沒有吃飽，生長發育是否正常，絕不是胖瘦兩個字就能概括的。最科學、最靠譜的方法就是參考生長曲線。一般6個月以下純母乳喂養的寶寶可以參考CDC曲線(美國疾控中心)，其他寶寶可以參考WHO曲線(世界衛生組織)。

對于生長發育確實不理想的寶寶，不要急著給他添奶粉，建議先嘗試增加喂奶的頻率和時間。另外，有任何疑問，及時向你的兒科醫生尋求幫助。