重視產(chǎn)前檢查

屬染色體異常者，如再次妊娠，必須進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過(guò)羊水細(xì)胞染色體核型分析，了解胎兒是否先天畸形，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)終止妊娠。準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸如果有染色體的變異都會(huì)遺傳給寶寶，基因突變成為自然流產(chǎn)的最主要的元兇。一半是由于胚胎的染色體異常造成的。染色體異常包括：數(shù)目異常：多見(jiàn)三體、X單體、三倍體等;結(jié)構(gòu)異常：多為染色體斷裂、倒置、缺失或易位。例如染色體異常、夫妻一方染色體變異、夫妻血型不合等;

處理：

專家告誡：凡有攜帶“遺傳代謝缺陷病”的人都要格外注意，一定要做孕前檢查及產(chǎn)前診斷。這樣可以減少、預(yù)防先天性遺傳病兒童的出生。包括：血常規(guī)檢查 尿常規(guī)檢查 婦科B超檢查 心電圖、胸部X線檢查 病毒及弓形體篩查 性傳播性疾病病檢測(cè) 乙肝兩對(duì)半檢查、甲肝丙肝抗體測(cè)定 子宮頸刮片檢查 染色體檢測(cè) 性激素六項(xiàng)檢查。

注意孕期環(huán)境

現(xiàn)代的生活環(huán)境是很難以避免環(huán)境的污染。例如噪音的污染，若是長(zhǎng)期生活在噪音污染的環(huán)境當(dāng)中會(huì)增加女性流產(chǎn)的幾率;除此之外，若是長(zhǎng)期接觸砷、鉛、甲醛、苯、氯丁二烯、氧化乙烯等化學(xué)物質(zhì)、放射線等物質(zhì)，也是很容造成女性流產(chǎn)，甚至是誘發(fā)癌癥。

處理：

居室環(huán)境對(duì)孕婦能否安度妊娠期是有一定影響的，其室內(nèi)的布局要與孕婦的身體變化相適宜。裝飾原則：色調(diào)樸素，典雅優(yōu)美。

臥室內(nèi)的家具要盡可能地靠墻放，棱角不要突出太多，盡量讓空間相對(duì)地增大。

因?yàn)槿焉锲陂g孕婦腹部隆起，加上體重增加，重心向前移，不容易平衡，所以，需要一個(gè)寬敞的空間進(jìn)行活動(dòng)。

在居室內(nèi)一角，擺上一束鮮花，可給人以充滿生機(jī)，優(yōu)美，溫馨的感覺(jué)。

如果在有毒環(huán)境中，需要盡早搬離。

確定孕婦健康

妊娠期患急性病，高熱可引起子宮收縮而致流產(chǎn);細(xì)菌毒素或病毒(單純皰疹病毒、巨細(xì)胞病毒等)通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒血循環(huán)，使胎兒死亡而發(fā)生流產(chǎn)。此外，孕婦患嚴(yán)重貧血或心力衰竭可致胎兒缺氧，也可能引起流產(chǎn)。孕婦患慢性腎炎或高血壓，胎盤可能發(fā)生梗死而引起流產(chǎn)。

處理：

補(bǔ)充鐵：醫(yī)生表示，孕婦在懷孕后對(duì)鐵物質(zhì)的需求量明顯增加，是所有礦物質(zhì)代謝中，需求量是最大的，如果女性在懷孕開(kāi)始沒(méi)有儲(chǔ)存足夠的鐵，就使孕婦患貧血的幾率增大。食物界中有大量富含鐵元素存在，但是有些水果富含鐵元素的含量也不會(huì)少于其他食物，所以孕婦在飯后可以適量的吃些水果，對(duì)補(bǔ)充鐵元素的效果也蠻不錯(cuò)的，從而很好的預(yù)防缺鐵性貧血。

補(bǔ)充葉酸：葉酸能夠防止胎兒出現(xiàn)發(fā)育畸形的情況，還能夠保障胎兒的健康發(fā)育。孕婦們要是缺乏葉酸的補(bǔ)充，很容易出現(xiàn)胎盤早剝或者是流產(chǎn)的現(xiàn)象。

補(bǔ)充維生素：不同類別的維生素有著不一樣的效果，孕婦們補(bǔ)充不同種類的維生素，能夠保障不同方面的身體健康。增強(qiáng)體質(zhì)。

保證內(nèi)分泌平穩(wěn)

內(nèi)分泌是一生理學(xué)名詞，機(jī)體組織所產(chǎn)生的物質(zhì)不經(jīng)導(dǎo)管而直接分泌于血液(體液)中的現(xiàn)象。即：分泌細(xì)胞將所產(chǎn)生的激素直接進(jìn)入到體液中，以體液為媒介對(duì)靶細(xì)胞產(chǎn)生效應(yīng)的一種分泌形式。正常情況下人體內(nèi)各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過(guò)多或過(guò)少)這就造成內(nèi)分泌失調(diào)，并引起一系列的臨床表現(xiàn)，如肌膚惡化、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、脾氣急躁、黃體功能不足，甲狀腺功能減退癥等。內(nèi)分泌系統(tǒng)是指體內(nèi)所有的內(nèi)分泌腺、激素(內(nèi)分泌腺的分泌物)構(gòu)成的體液調(diào)節(jié)體系的一大系統(tǒng)，它與中樞神經(jīng)系統(tǒng)密切聯(lián)系，并影響行為和控制生殖等。

處理：

1、飲食調(diào)理

食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的情況。

2、精神調(diào)理

保持愉快、樂(lè)觀的情緒，保持平和的心態(tài)更有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。日常生活中，學(xué)著去克服焦慮、緊張等不良情緒，努力地提高自我控制能力，盡量避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激。

3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘，等到自己的身體有些發(fā)熱，微微出汗就可以了。適量的運(yùn)動(dòng)除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪。

維持正常免疫功能

與流產(chǎn)有關(guān)的免疫因素有父方的組織相容性抗原(HLA)、胎兒抗原,、血型抗原(ABO及Rh)、孕期母體封閉抗體不足、母體抗父方淋巴細(xì)胞的細(xì)胞毒抗體不足、孕婦抗磷脂抗體產(chǎn)生過(guò)多、抗精子抗體的存在等;

處理：

加強(qiáng)孕婦營(yíng)養(yǎng)：孕媽媽可以通過(guò)飲食提高免疫力，充足的蛋白質(zhì)、適量的維生素和一些微量元素皆具有免疫調(diào)節(jié)功能。每天保證攝入適量的蛋、奶、肉類、新鮮蔬菜，特別是有色蔬菜必須4種以上，水果3～4個(gè)，再加上植物油、調(diào)味品、少許菌藻類和堅(jiān)果類食物，爭(zhēng)取每天吃20種以上的食物，做到葷素、干稀、生熟和酸堿平衡。攝入過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)或偏食、食品單一，也會(huì)導(dǎo)致母體和新生兒免疫力的下降，甚至?xí)?dǎo)致妊娠并發(fā)癥的產(chǎn)生。所以適量就好。

睡眠可以左右人體的免疫力：按照生理學(xué)的觀點(diǎn)，睡眠是一種最全面而又有效的休息，它不僅能使人恢復(fù)精力，還能提高人體免疫力。人體在深睡眠過(guò)程中，各種受損細(xì)胞，尤其是腦細(xì)胞，會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)，產(chǎn)生許多抗體，增強(qiáng)抗病能力，并且還能促進(jìn)機(jī)體各組織器官的自我康復(fù)能力。孕媽媽的健康更應(yīng)從注重睡眠開(kāi)始。對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō)，天天保持7至8小時(shí)睡眠是不可缺少的，最好在晚上9點(diǎn)多入睡，如有條件，天天輔以半小時(shí)至1小時(shí)的午睡，將更有益于孕媽媽的健康。

避免創(chuàng)傷刺激

孕婦的腹部受到外力的撞擊、擠壓，以及孕婦下腹部或外陰部受到撞擊和跌交等，可使胎盤從子宮壁剝離而引起流產(chǎn);妊娠期特別是妊娠早期時(shí)行腹部手術(shù)或妊娠中期外傷，腹部手術(shù)如闌尾炎，或卵巢囊腫手術(shù)等等手術(shù)中的牽拉可激惹子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn);孕期性生活過(guò)頻，劇烈的運(yùn)動(dòng)，高溫環(huán)境及重要體力勞動(dòng)，也會(huì)引起出血稽留流產(chǎn)。

處理：

1.孕婦應(yīng)避免負(fù)重;

2.避免遠(yuǎn)游，盡量減少接觸交通工具;

3.避免撞擊;

4.懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月盡量減少性生活。

糾正異常生殖器官

準(zhǔn)媽媽若是子宮畸形(如雙角子宮、子宮縱隔及子宮發(fā)育不良等)均會(huì)影響胚胎著床和發(fā)育不良而導(dǎo)致流產(chǎn);子宮內(nèi)口松馳或?qū)m頸深度裂傷都會(huì)引起胎膜早破而發(fā)生晚期流產(chǎn)。初次孕檢特別重要，因?yàn)橥ǔＴ诔醮卧袡z中，利用婦科窺器檢查，就可以了解準(zhǔn)媽媽陰道、宮頸情況，排除準(zhǔn)媽媽生殖器官發(fā)育異常的可能。如果查出有異常，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該遵循醫(yī)囑，及早處理。否則如果被動(dòng)流產(chǎn)，對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體損傷會(huì)更大。如：子宮發(fā)育不良,雙子宮,子宮縱隔等,子宮腫瘤如，粘膜下肌瘤等;生殖道畸形和生殖器官腫瘤，

處理：

陰道縱隔：手術(shù)治療。有癥狀者行縱隔切除。若已臨產(chǎn)阻礙胎先露下降者，可沿隔的中線切斷，分娩后稍加修整。

陰道橫隔：

(1)無(wú)癥狀或隔膜較薄者，可暫不施行手術(shù)。

(2)位置低、性生活不滿意或不孕者，以小孔為中心，向四周做“X”形切開(kāi)并分離黏膜片，切開(kāi)后修整創(chuàng)面。

(3)無(wú)孔者明確診斷后及時(shí)手術(shù)，以穿刺針為中心，做“X”形切開(kāi)并修整。

陰道狹窄：陰道口狹窄多是由于處女膜環(huán)堅(jiān)韌或先天發(fā)育不良以及外陰創(chuàng)傷瘢痕形成所致。治療方法有擴(kuò)張法和手術(shù)矯治。

杜絕陋習(xí)

保持良好的生活習(xí)慣是保障身體健康的關(guān)鍵，更何況正處于懷孕階段的準(zhǔn)媽媽們，不良的生活習(xí)慣很可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，例過(guò)量吸煙、酗酒、過(guò)量飲咖啡、海洛因等;

處理：

要做到不抽煙：　有煙酒嗜好的女性其實(shí)并不在少數(shù)，特別是職業(yè)女性居多。但是在懷孕期間，你最好戒除煙酒，適當(dāng)?shù)男睦戆凳咀约菏且粋€(gè)健康的媽咪，也會(huì)給腹中的胎兒帶來(lái)更多的安全感。

要積極樂(lè)觀：任何消極的情緒都會(huì)使人生病。不要老去想生活中的那些悲哀和苦惱，尤其是死亡，意外事故和疾病，散步是一項(xiàng)很適宜孕媽咪的運(yùn)動(dòng)，它溫和、安全，既能觀賞自然景色，又可解除心里對(duì)分娩的各種擔(dān)心，還可增進(jìn)孕婦的體質(zhì)。因此，對(duì)于妊娠期的孕婦，不失是一種最佳的保健良方。

保持精神愉悅

某些孕婦在懷孕后，加上工作壓力大，因此在這時(shí)候女性的精神壓力過(guò)大，例如精神過(guò)度緊張、焦慮、恐懼、憂傷等情緒，懷孕時(shí)如果壓力過(guò)大，孕婦體內(nèi)會(huì)大量釋放出一種激素，體內(nèi)皮質(zhì)醇含量明顯升高，皮質(zhì)醇是一種抑制分泌黃體酮的激素，而黃體酮對(duì)維持健康的懷孕過(guò)程至關(guān)重要，可能會(huì)引起稽留流產(chǎn)。驚嚇和情緒激動(dòng)等嚴(yán)重精神刺激，也可引起孕婦機(jī)體內(nèi)在環(huán)境失調(diào)，誘發(fā)宮縮而導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，心理狀態(tài)對(duì)孕婦至關(guān)重要。甚至有研究表明，通過(guò)心理治療能治愈60-70%的習(xí)慣性流產(chǎn)患者。

處理：

1、好好照顧自己。定期飲食，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，休息充分，適當(dāng)鍛煉，不要喝酒、吸煙或吸毒。

2、不要太在意壓力。感覺(jué)有壓力是很正常的，尤其是在動(dòng)蕩時(shí)期。但分析一下引起壓力的原因，采取一切可行措施，解決引起壓力的問(wèn)題。

3、避免對(duì)壓力產(chǎn)生消極反應(yīng)要多聽(tīng)音樂(lè)，輕快、舒暢的音樂(lè)不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松，因此，孕婦在應(yīng)對(duì)壓力時(shí)，不妨多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，讓優(yōu)美的樂(lè)曲來(lái)化解精神的疲憊。

醫(yī)療性治療

1、黃體功能不全者，可予黃體酮補(bǔ)充。若有受孕可能，自基礎(chǔ)體溫升高的第3～4天起，予以黃體酮10～20mg/d,在確診已妊娠后，持續(xù)治療至妊娠第9～10周。

2、屬染色體異常者，如再次妊娠，必須進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過(guò)羊水細(xì)胞染色體核型分析，了解胎兒是否先天畸形，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)終止妊娠。

3、女方陰道與宮頸排出物、男方精液細(xì)菌培養(yǎng)陽(yáng)性者，根據(jù)藥敏試驗(yàn)予以相應(yīng)治療，直至痊愈。治療期間采用陰莖套避孕。

4、子宮肌瘤較小者，可服用藥物治療;如果肌瘤較大又是單發(fā)，可采取手術(shù)剜除法治療。

5、對(duì)子宮頸口松弛者，可根據(jù)以往流產(chǎn)發(fā)生的時(shí)間，在孕12-20周期間行宮頸口縫扎術(shù)，術(shù)前如有陰道炎癥須治愈后再行手術(shù)，術(shù)后用黃體酮、中藥和鎮(zhèn)靜劑安胎，定期隨訪。如有流產(chǎn)或早產(chǎn)征兆，及時(shí)拆線，以免造成宮頸嚴(yán)重?fù)p傷。若保胎成功，需在預(yù)產(chǎn)期前2～3周入院待產(chǎn)。待出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆或剖宮產(chǎn)時(shí)再拆除縫線即可。

健康小提示

稽留流產(chǎn)又稱為過(guò)期流產(chǎn)或死胎不下。胚胎死亡而仍稽留于宮腔內(nèi)者，且孕產(chǎn)物一般多在癥狀產(chǎn)生后1～2個(gè)月內(nèi)排出。因此，皆規(guī)定胚胎停止發(fā)育后2個(gè)月尚未自然排出者，稱為稽留流產(chǎn)。關(guān)于稽留流產(chǎn)的治療方法，在當(dāng)今這個(gè)醫(yī)學(xué)上面還是有很多的，而且其中還有很多都是針對(duì)性的治療的，所以女人們?nèi)绻恍⌒陌l(fā)生稽留流產(chǎn)之后，千萬(wàn)不要過(guò)于心急，最好的就是立刻去醫(yī)院檢查一下，然后在進(jìn)行對(duì)癥的治療。