懷孕10周有什么癥狀：身體開始變形

懷孕10周時(shí)，孕婦的子宮大概已經(jīng)有一個(gè)大橙子那么大了，因此孕婦的身體也會開始變形，體重會快速增加，本周大概會增重0.5kg左右，腰部也會變得更粗。

孕婦原來的牛仔褲等緊身衣物不宜再穿，以免箍著肚子，應(yīng)該穿寬松的衣物，最好選擇棉質(zhì)的衣物。

懷孕10周有什么癥狀：乳頭長白色小微粒

懷孕10周的孕婦會發(fā)現(xiàn)你的胸部又增大了，乳頭比之前更突出，乳暈的顏色也變深了，而且乳頭上長出了白色的小微粒。

這些都是在為母體喂養(yǎng)做準(zhǔn)備，變深的乳暈會讓新生兒在有限的視力范圍內(nèi)第一時(shí)間找到乳頭。白色小微粒的皮脂腺可以分泌油脂、保護(hù)嬌嫩的乳頭和乳暈。這周孕婦應(yīng)該更換新的合適的內(nèi)衣了，最好是挑無鋼圈、純棉、透氣的。

懷孕10周有什么癥狀：脾氣更暴躁

懷孕10周的孕婦脾氣可能會變得更加暴躁，情緒變化也會更加劇烈，一點(diǎn)點(diǎn)小事都會讓你發(fā)火。這是因?yàn)樵袐D體內(nèi)孕激素的變化影響的，可能還有因?yàn)樯聿淖兓脑虬伞?

孕婦應(yīng)該調(diào)整心情，因?yàn)榻?jīng)常性情緒波動可能會造成胎兒畸形，因此要保持愉快的心情度過整個(gè)孕期。準(zhǔn)爸爸也應(yīng)該寬容和體諒孕婦，不要和她起爭執(zhí)，要經(jīng)常陪伴孕婦和逗她開心。

懷孕10周有什么癥狀：皮膚更差

懷孕10周有的孕婦可能會發(fā)現(xiàn)皮膚上的色素沉著加重，痣、雀斑及乳頭的顏色都加深了，容貌變得丑了。

別擔(dān)心，這樣的情況分娩后就會恢復(fù)，也可以通過每天堅(jiān)持按摩就可以輕松驅(qū)走黑色素。孕婦千萬不要為了去色素使用一些含有化學(xué)物的護(hù)膚品和化妝品，或者去醫(yī)院和美容院進(jìn)行治療，這樣對胎兒的不利的。

懷孕10周注意事項(xiàng)

1、出生缺陷篩查

如果孕婦超過35歲，而且有家族遺傳病史，應(yīng)該要做遺傳病咨詢，或者做絨毛活檢，篩查胎兒是否有缺陷，能更好做決定和準(zhǔn)備。

2、頭疼

懷孕10周的孕婦因?yàn)檠獕旱投眢w又要向頭部供血，容易引起頭疼。這就要注意了，最好不要用藥物緩解頭痛，如果要用一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

3、警惕宮外孕

懷孕10周的孕婦要警惕宮外孕。如果你有發(fā)生陰道不規(guī)則出血，并伴腹痛等情況，那就得馬上到醫(yī)院去檢查了。

4、增加含碘食物

這時(shí)候孕媽每天攝入碘量應(yīng)在0.115毫克左右，最好食用加碘鹽。因?yàn)樘耗X的發(fā)育必須依賴母體內(nèi)充足的甲狀腺素，甲狀腺素是促進(jìn)大腦和骨骼發(fā)育的重要原料，而缺碘的胎兒出生后智力低下。

健康小貼士

懷孕10周時(shí)，孕婦的孕吐反應(yīng)可能特別嚴(yán)重，這種情況下，孕婦飲食應(yīng)該要以清淡、易消化為主，要少食多餐。如果很嚴(yán)重嘔出黃綠色膽汁，可能會出現(xiàn)脫水、頭暈、犯困等情況，可以去醫(yī)院輸水補(bǔ)充一點(diǎn)電解質(zhì)和營養(yǎng)，千萬不要硬挺著。