蜂蜜真的有助于生產(chǎn)?
蜂蜜有助于分娩但是沒有直接減短產(chǎn)程時間的功效,但蜂蜜中的糖分有助于分娩時產(chǎn)婦保存充足的體力,有助于生產(chǎn)。除了蜂蜜分娩前吃一些巧克力、香蕉、山楂、橘子等都有助補充能量。
臨產(chǎn)前做這樣姿勢有助于分娩?
背墻滑立
產(chǎn)婦可以將背緊貼墻面站立,兩只腳自然分開保持和肩一樣的距離,然后慢慢的向下滑處于坐姿停止,保持?jǐn)?shù)秒,然后向上滑站立,反復(fù)10次,這樣有助于骨盆口張開,方便胎兒進(jìn)入產(chǎn)道。
盤腿對腳
產(chǎn)婦做到產(chǎn)床上背部挺直,雙腳掌對合,然后慢慢降低雙漆,這樣有助于改善分娩時的體位,加快身體下半部分的血液循環(huán)。
散步
產(chǎn)婦可以在準(zhǔn)爸爸的攙扶下散步,這是準(zhǔn)爸爸可以安撫一下產(chǎn)婦緊張的心情,還可以轉(zhuǎn)移產(chǎn)婦對臨產(chǎn)前疼痛的注意力。
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