文 | 藍(lán)小修

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有位曾經(jīng)產(chǎn)后抑郁癥的妻子跟我說，“我真不明白，老公總是不懂我在想什么，他一手制造了我的抑郁癥”。

她訴苦，月子期間照顧小孩很累，每晚睡眠都被兩小時(shí)一次的喂奶打得支零破碎，小孩不停地吐奶，啼哭，自己身體又沒恢復(fù)好，渾身骨頭疼，加之產(chǎn)后體內(nèi)激素變化，有時(shí)情緒很低落，有時(shí)狂躁，簡直要崩潰了。老公當(dāng)時(shí)堅(jiān)持不找月嫂幫忙，說他可以應(yīng)付。但其實(shí)在帶小孩這事兒，男人的粗手笨腳往往讓你雪上加霜，你會(huì)抑制不住地跟他發(fā)火，哪怕一點(diǎn)小問題。

期間爆發(fā)了幾次激烈爭吵，她抱著寶寶歇斯底里地痛哭，老公不但安慰，反而惡語相加，“告訴過你月子里不能哭，你想哭瞎眼嗎？不讓你哭為什么非要哭？”

聽了對(duì)方的這種暴吼，她自然更加崩潰。這種溝通方式無疑雪上加霜。女人哭起來哪里靠恐嚇能止住，她不明白，老公為什么不知道在她身體心靈最脆弱的低谷，她其實(shí)最需要的只是安慰和擁抱。

結(jié)果可想而知，惡性循環(huán)的交流模式終于讓女方強(qiáng)撐起來堅(jiān)強(qiáng)模式崩塌了，懷孕產(chǎn)子以來的全部委屈洪水般隨情緒奔泄而出。她逐漸由歇斯底里變成一言不發(fā)，從不想喂奶到奶水全部回退，僅發(fā)生在短短數(shù)周內(nèi)。

她說，“我那時(shí)每天盯著兒子的小臉蛋，覺得一點(diǎn)都不愛他，因?yàn)閷?duì)他爸爸的恨。那時(shí)我一直在想看到的一個(gè)新聞，抑郁癥產(chǎn)婦咬掉小嬰兒的半張臉……我那時(shí)一直在掐自己的手，狠狠地掐，希望用理智控制住傷害寶寶的沖動(dòng)……”

后來，該產(chǎn)婦不但完全無法照顧小嬰兒，而且被臨床明確診斷為產(chǎn)后抑郁，需要服用大量抗抑郁藥物，給整個(gè)家庭帶來很大負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，他們的婚姻關(guān)系，也因此遭受重創(chuàng)。在伴侶最需要幫助的時(shí)候拋棄對(duì)方，這種創(chuàng)傷對(duì)婚姻是致命的。

如今，醫(yī)院和媒體已經(jīng)反復(fù)在講，女性產(chǎn)后抑郁癥與家庭成員有很大關(guān)系，老公的漠不關(guān)心，冷言冷語，調(diào)節(jié)不好婆媳關(guān)系等，都是造成及加重產(chǎn)婦抑郁的元兇，嚴(yán)重的自殺及傷害嬰兒者并不在少數(shù)。

像上述這一案例，產(chǎn)婦因抑郁喪失喂奶意愿，最終失去喂奶功能，是她遇到了心理和身體的雙重障礙，并非母愛缺失，更不是道德問題，有些缺乏相知識(shí)整體素養(yǎng)偏低的老公還會(huì)罵產(chǎn)婦“心狠、不配做媽媽”，只能使?fàn)顩r惡化，老公本身自然難辭其咎，對(duì)由此帶來的痛苦要承擔(dān)大部分責(zé)任。

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我們一直在講，婚姻中的溝通方式很重要，不管產(chǎn)后抑郁還是婚姻中的各種不愉快，都是因?yàn)闇贤ǚ绞降牟煌住Ｔ跓o效或負(fù)作用的溝通中，每個(gè)人都是痛苦婚姻的締造者。

可悲的是，人們往往對(duì)他人的精神痛苦缺乏基本的同情心，在對(duì)方有激烈情緒或反常舉動(dòng)時(shí)，常會(huì)咒罵對(duì)方“神經(jīng)病，不正常”。

可是，“神經(jīng)病”也真得是一種病呀。

婚姻中，當(dāng)一方身體病了，如感冒發(fā)燒，另一方往往虛寒問暖，多加關(guān)心，主動(dòng)帶其求醫(yī)問藥。但情緒也是病，而且比肌體之痛更復(fù)雜，更難治愈，在情緒問題出現(xiàn)時(shí)，不加思索地把對(duì)方置于你的對(duì)立面，只能使情況更糟糕。

我們常說，花心男是女人塑造的，潑婦是男人造成的，都有其道理。女人總抱怨說，為什么結(jié)婚時(shí)老公是老實(shí)巴交的男人，婚后開始拈花惹草？男人總抱怨說，為什么戀愛時(shí)老婆溫柔似水，現(xiàn)在卻像個(gè)母夜叉？是嗎？為什么婚前人家是好的，跟你在一起后就變壞了呢？當(dāng)然，個(gè)人原因，原生家庭的潛在影響及婚姻體制本來的缺陷都可能會(huì)造成這種情況，但更多時(shí)候，我們應(yīng)該反思自身。

試想，如果你每天拿著手機(jī)當(dāng)七八個(gè)小時(shí)的“低頭族”，看電視時(shí)這樣，吃飯這樣，上廁所也這樣。你對(duì)老婆的訴求不管不問，不理不睬，老婆說“幫忙打個(gè)水”，你不理會(huì)，老婆說“幫著抱下孩子”，你沒回應(yīng)，老婆說“去接下快遞”，你巋然不動(dòng)……一天數(shù)十個(gè)事件積累下來，再溫柔似水的妻子最后都會(huì)變成河?xùn)|獅吼了。

如，據(jù)說手機(jī)已經(jīng)變成了許多男人名正言順的“小三，情人”，為此鬧矛盾鬧離婚的已越來越多。此外，還有電腦呀，還有游戲呀，還有沒有原因的沉默不語呀，不加節(jié)制的變態(tài)嗜好呀，還有懶惰自私呀，這些都是比婚外情更可怕的婚姻殺手。

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尊重對(duì)方，長按對(duì)方，給對(duì)方以恰當(dāng)?shù)皿w的回應(yīng)，是婚姻交流中最起碼的原則。如果你自己做不到，也請(qǐng)不要期待得到一個(gè)合心稱意的伴侶。婚姻中的各元素都是相互匹配互相滋養(yǎng)的，你是什么人，通常也會(huì)塑造什么樣的伴侶，至少，導(dǎo)出一個(gè)不如你意的伴侶。

多少女子在一個(gè)不合適的婚姻里或抑郁或狂躁，換個(gè)知冷知暖的男人懷抱便一下柔和起來，連皮膚都亮了，額頭閃起光華。此時(shí)，你不要再講什么她忘恩負(fù)義，虛情假義，真真是因?yàn)槟銢]有滋養(yǎng)好一個(gè)女人的能力。

婚姻是個(gè)最公平的戰(zhàn)場(chǎng)，規(guī)則是雙方出的，如果強(qiáng)迫對(duì)方只能按你的霸王條款出牌，對(duì)方慢慢只會(huì)更不守規(guī)則，甚至亂打亂殺，實(shí)在沒辦法了只能拼命自衛(wèi)或舉刀自殺。

大至社會(huì)，小至兩性，不都這樣么？符合人性尊重人性的規(guī)則，大家才會(huì)自覺遵從，和諧與共吧。

最后一句話是奉勸男人的，少關(guān)心點(diǎn)時(shí)政如釣魚島，人類最復(fù)雜最重要也最迷人的政治問題源于家庭，政治上的哲學(xué)都在婚姻里了。