孕婦上火犯痔瘡怎么辦：保持大便通暢

孕婦上火痔瘡犯了應該保持大便通暢，以防止和治療便秘，緩解疼痛。

建議：孕婦應該養成定時排便的好習慣，排便的時間要相對固定，一般可以定在某一次進餐后。上廁所時應該采取蹲坑式，排便時間也不宜過長。同時，孕婦有便意時，要及時排便，不要忍著。

孕婦上火犯痔瘡怎么辦：溫水坐浴

孕婦痔瘡犯了疼痛時，可以坐溫水浴的方法減輕疼痛感。

建議：孕婦可以坐溫水浴緩解疼痛，也可以用綠茶煮茶葉水，倒在一個大盆里面，坐進去二十分鐘，早晚一次，并輕輕按摩，有助于緩解肌肉的痙攣。

孕婦上火犯痔瘡怎么辦：痔瘡緩和型坐墊

孕婦痔瘡疼痛可以買個痔瘡緩和型坐墊，坐下前墊到椅子上，能有效緩解局部疼痛。

痔瘡緩和型坐墊的好處：可以有效緩解座椅對股骨和尾椎的壓力，緩解人體長時間坐姿時，對臀部和大腿部位神經和血管的壓力，是腿部和臀部的表皮毛細血管保持良好的血液循環，從而減少痔瘡的的發生率。并且坐墊比較軟，能緩解痔瘡的痛疼感。

孕婦上火犯痔瘡怎么辦：合理飲食

孕婦上火犯痔瘡除了注意營養充足外，還要多吃富含膳食纖維的蔬菜，比如如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，和有潤腸通便作用的水果，如蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。

維生素e可以促進人體末梢血管血流，也可以治療痔瘡，因此孕婦可以多吃谷類、植物油、蛋黃、動物肝臟、貝類等含維生素e的食物。

孕婦上火犯痔瘡不能吃酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等辛辣有刺激的食物，因為這些食物能刺激直腸肛門部位的血管再度充血和擴張，加劇或誘發痔瘡。

孕婦上火犯痔瘡怎么辦：按摩

按摩肛門和腹部有利于痔瘡的好轉。

肛門按摩方法：大便后用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩15分鐘，改善局部血循環。

腹部按摩方法：取仰臥位，雙手在下腹部按順時針和逆時針方向各按摩15次，每日早晚各進行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔瘡的好轉。

這一療法可以幫助食物通過腸道，有助于預防便秘出現，后者在痔的形成中起重要作用。

孕婦上火犯痔瘡怎么辦：用痔瘡膏治療

孕婦上火犯痔瘡使用痔瘡膏時，必須注意用藥安全，應該在醫生的指導下使用藥物治療，嚴禁自行用藥。

這是因為市面上常見的痔瘡膏，常含麝香、牛黃、珍珠等藥物成分，如痔瘡膏中的麝香具有活血散結、止痛和催生下胎的作用，孕婦使用后容易發生流產或早產。

孕婦如何痔瘡

1、飲食注意

孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，像辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等，多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是富含粗纖維的水果。另外，還應該養成多喝水的習慣，最好是喝些淡鹽水或蜂蜜水。

2、適量運動

孕婦應該要有適量運動，比如散步、瑜伽、太極等，可以增強體質，促進腸胃的蠕動，防止便秘，進而減少痔瘡的出現幾率。

3、提肛運動

孕婦應該進行有規律的盆底肌鍛煉，比如提肛運動，有利于改善盆底血液循環，預防痔瘡發生。

具體方法：并攏大腿，吸氣時收縮肛門，呼氣時放松肛門。如此反復，每日3次，每次30下。

4、注意肛門衛生

孕婦要注意肛門衛生，不要用不干凈的紙和硬紙擦肛門，便后用溫水洗肛門，養成良好的定時排便的習慣。

健康小貼士

孕期痔瘡多是暫時性的，孕婦不要過于著急擔心，絕大多數都會在產后得到緩解。當孕婦痔瘡犯了時，不妨試試上述的方法。