孕婦孕酮低怎么辦：食補

1、大豆等豆類食物

孕婦補充孕酮可以多吃大豆等豆類食物，因為它含有豐富的大豆異黃酮和天然的維生素E，可以幫助自身產生孕酮。解決孕酮低的問題。另外大豆里還含有豐富的植物蛋白質，可以提高自身的免疫力，減輕疲勞的癥狀。大豆還含有鈣、鐵、磷等微量元素，對胎兒的發育有好處。

2、吃含果膠、膳食纖維的水果

孕婦孕酮低還應該適當的吃一些含果膠、膳食纖維的水果，比如獼猴桃、柚子、草莓等，這些水果含有的維生素C和維生素E，可以幫助孕婦的孕酮達到正常水平。另外，這些水果還有如下的優點，這些對孕婦和胎兒都是有好處的。

(1)色鮮味香能促進食欲。

(2)含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。

(3)含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。

(4)所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

孕婦孕酮低怎么辦：藥補

孕婦孕酮低如果只通過食物補充的話，會有一定的局限性，尤其對于本身孕酮缺乏嚴重的孕婦來說，食補太慢，還是需要通過藥物來補充孕酮，常見的方法有服用天然的黃體酮或注射黃體酮。若通過打針來補充孕酮，大概10天左右就能達到正常含量，若吃藥，需要根據孕婦個人的身體狀況決定吃藥劑量和時間。

孕婦使用黃體酮注意事項：并不是所有的孕婦都可以使用黃體酮保胎的，黃體酮只適用于黃體功能不足導致的流產等相關疾病，因此，孕婦應該配合醫生的檢查，弄清楚病因后再使用黃體酮保胎。

另外，如果孕婦的孕酮值低于15ng/ml，且沒有胎心的話，要放棄保胎，因為這種情況大都是胎兒發育不正常所致，就算這次保胎成功，以后還可能出現流產、胎兒畸形等情況。

孕婦孕酮低怎么辦：合理休息

孕婦孕酮低除了補充孕酮外，還需要通過調理才能使之恢復到正常水平。因此準媽媽們要注意合理的休息，多靜養，保證足夠的睡眠，營養也要多補充。

孕婦孕酮低的癥狀

1、陰道出血、腹痛

孕婦孕酮低的原因最主要是孕婦自身的黃體功能不全，通常在這個時候孕婦體內的黃體所分泌的孕酮就會出現不足的現象，由于孕酮是女性懷孕的時候所必需的一種激素，如果不足沒有得到及時的治療的話就會導致女性習慣性流產。而流產一般都會有陰道出血、腹痛等癥狀表現。

2、體重增加、低血糖、精神抑乳房脹痛

孕婦孕酮低可能會導致孕婦出現體重增加、低血糖、精神抑乳房脹痛和甲狀腺功能下降等情況。

健康小貼士

孕婦孕酮低一般都是黃體功能不足導致，但也有少部分是由其他疾病所造成的，因此，準媽媽在補充孕酮時要先弄清楚病因，如果是疾病導致一定要在醫生的指導下通過治療疾病讓孕酮恢復正常。