產前分娩征兆一：上腹壓力減輕

初產婦可能在臨產前1-2周經歷這一變化，這時因為胎頭下降進入骨盆，腹腔的壓力逐漸減輕，上腹部被解放，準媽媽的呼吸隨之變得輕快，食欲也有所增加。

原因

一般孕婦到了分娩前的兩周左右，這個時候子宮底就會下降，孕婦會感覺上腹部開始輕松起來，胃部沒有之前強烈的壓迫感，飯量也會增加很多，呼吸也較之前順暢很多。這就是子宮底下降，讓上腹部壓力變小，空間相對變大導致的緣故。

處理

胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力因此在出現上腹壓力減輕的時候，準媽媽們可以少食多餐，注意補充足夠的水分，使體內能量充足精力充沛，才能完成產時艱巨的任務

產前分娩征兆二：下腹墜脹

隨著胎頭的下移，子宮下方的膀胱、直腸等組織受到的壓力進一步增加，準媽媽可能會常常有明顯的墜脹感，出現尿頻、腰酸等不適。

原因

由于前一步說的分娩前的子宮底下降，會使下腹部的壓力增大，空間相對變狹窄，因此這個時候的孕媽媽就會感覺下腹部有一種墜脹的感覺，并且由于膀胱受到壓迫，會出現尿頻的現象。除此之外，你可能還會感覺腰酸腿痛，走路不方便。

處理

孕媽媽不需要太過緊張，只要按部就班做好生產準備，調節好心理和飲食就可以了。

產前分娩征兆三：假宮縮

一般在臨產前1-2周出現，常見表現為宮縮無規則，持續時間短，間隔時間長，準媽媽會覺得肚子發緊和腹痛。假性宮縮通常不會持續超過30秒，力度也不強，引起的疼痛主要集中在下腹部，小劑量的鎮靜劑可以將其抑制住。

原因

宮縮與活動量直接相關，隨著孕期的進展與胎兒的增大，孕婦身體負擔越來越重，子宮變得比平時敏感，微弱的刺激就會引起腹部發硬。故要掌握好活動量，不要走太多太遠的路，尤其不要提取或搬動重物(提或搬物時腰及下腹部需要用力，會引起腹部的壓迫，進而刺激子宮收縮)，有疲倦感時及時躺下休息。

處理

通過改變姿勢可以降低痛楚。

姿勢1：面向椅背，雙腳盡量打開，跨坐上去，身體保持前傾，不僅可以幫助打開產道，還能緩和腰部的壓力。

姿勢2：側臥時，可以適量增加床的傾斜度，或者在上半身下面墊上枕頭、軟墊等物件，使上身適當挺起。最適宜的角度需要自行調節。

產前分娩征兆四：真宮縮

宮縮起初無規律，力度增強，每次持續時間延長，間歇縮短，然后慢慢變得有規律。一陣又一陣腹痛的腹痛向準媽媽襲來，疼痛感增強，表明分娩即將到來。

原因

當胎兒發育完成，孕期即將結束，子宮會開始收縮，讓胎兒緩緩從子宮頸下降，藉由不斷地收縮緊繃，推動胎兒。在子宮頸開兩指以后，子宮收縮的頻率及強度會越來越增加，也就是越來越密、越來越痛，大約3至5分鐘收縮一次，每次持續30至40秒;在接近子宮口全開的時候，子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次，每次持續45至60秒。

處理

如果發現宮縮變得有規律，符合臨產的征兆，可以打電話向醫生咨詢。一般第一次分娩，產程用時約12-14小時，可以先在家中繼續觀察。在等待時，要注意多休息。若是宮縮非常頻繁，每5分鐘就進行一次，或者陣痛感很強烈，需要立即去醫院。

產前分娩征兆五：見紅

常出現在臨產前的24-48小時之內，準媽媽的下體會流出一些混有血絲的粘性液體，這是即將臨盆的一大信號。但是如果發現陰道流出的是鮮紅的血液，或是出血量超過正常經期量，那么不是正常的臨產征兆，可能是前置胎盤、胎盤早剝等意外造成的，需立馬就醫。

原因

首先肯定一點，見紅的出血量是少量的，如果是大量的就不是見紅了，很有可能發生什么意外了。

在妊娠的最后幾周里，子宮頸的分泌物會增加很多。但隨著分娩期的臨近，子宮會開始有規律地收縮，而這種液體就會隨著子宮的收縮而排出來。同時，由于子宮口胎膜與宮壁的分離，會有少量的出血，血液夾雜著前面說到的液體一起從陰道流出來，這就是所謂的見紅。一般說來，見紅是分娩前最可靠的征兆。

處理

見紅常發生在臨產前或分娩的早期，準媽媽發現自己見紅后先不要過于驚慌。如果在這之后，出現腹部或是背部持續疼痛，請立即聯系醫生。

產前分娩征兆六：破水

隨著宮縮的逐步加劇，造成子宮內壓力增加，子宮頸口逐漸打開，胎兒下降，促使羊膜囊自然破裂，羊水由準媽媽陰道流出。一旦破水，胎兒娩出也快開始了。

原因

破水，就是陰道流出來羊水。由于分娩前子宮會強有力地收縮，導致子宮內的壓力和組件加大，導致子宮口開大，胎兒的頭部就開始下降，引起胎膜破裂，最終子宮內的羊水就從陰道流出來。一旦發生破水，那就離胎兒出生已經不遠了。

處理

羊膜發生破裂以后，包含在其中的羊水通過陰道流出。在胎頭固定在骨盆腔內以后，羊水流出時受到阻礙，所以羊水常常是慢慢滲出的。請記住一旦出現破水，假使并沒有發生宮縮，也應該及早去醫院，因為子宮失去羊膜的保護后，容易引發感染。

健康小提示

孕婦分娩之前那段時間，宮縮開始并不是太規則，后來就逐步的轉變成較為規律性的宮縮，而且收縮的力道也變得越來越強。 隨著產程的不斷進展，宮縮持續的時間基本上已經可以維持1分鐘了，間歇期也逐漸的縮短到1—2分鐘。準媽媽一般情況下，很難區分真假分娩。通常，臨產前的真分娩宮縮更為劇烈，也會變得有規則。最準確的辨別方法是，檢查陰道，查看子宮頸口是否出現擴張，如果是則為真分娩。另外還可以通過宮縮計時做出判斷，測算臨近2次宮縮的間隔時間，需要持續記錄1小時內的情況。