腦中風前兆的癥狀

1、一時性黑蒙：在眼前突然出現，數秒鐘后能恢復，不伴惡心、嘔吐、意識障礙和肢體癱瘓。這是顱內血流量減少或微小血栓通過視網膜動脈引起的。因為，眼動脈是頸動脈的第一條分枝，對頸動脈硬化、狹窄、缺血最敏感，所以黑蒙可以看作是中風的最早警報信號。

2、短暫性視力障礙：視物模糊或視野缺損，陣發性發作，多在一小時內自行恢復。這是視網膜中心動脈或分枝動脈因腦血流量減少引起閉塞的結果，但尚未出現腦神經征象，可視為較早期的中風預報信號。

3、頻頻打呵欠：這是腦動脈硬化逐步加重，管腔愈來愈窄，腦缺血缺氧日甚所致。據統計，在缺血性中風發作前5～10天內，頻頻打呵欠者，可達80%。所以，千萬別忽略這一信號。

4、扭頸手麻癥：多發生頭轉向一側刮胡子時，突感手指無力，剃刀落地，有的說話不清，1～2分鐘后恢復。這是因為轉頭時，引起已經硬化的頸動脈扭曲，加重了狹窄的結果。這一現象，足以告誡人們，中風可隨時發生。

5、短暫性腦缺血發作：即出現一過性偏癱或單癱，可能伴有失語，但持續時間短，多在24小時內完全恢復，這表明已經有輕度中風。可把它當作是進展性或完全性腦卒中的先兆。

6、老年人血壓波動劇烈或激增，頭痛頭暈耳鳴加重，精神緊張或神疲嗜睡等癥狀，表示有可能發生出血性中風。

中風前兆的癥狀

1.哈欠連綿 當腦動脈硬化逐漸加重，管腔愈來愈窄，腦缺血缺氧加重，特別是呼吸中樞缺氧時，會引起哈欠反射。多在缺血性中風發作前5至10天內，頻頻打哈欠者可達80%左右，是重要的報警信號。

2.口吃 流涎癥狀是說話不利索、流口水，有中風跡象，可能會突然發病。

3.一過黑蒙 即突然出現眼前發黑，看不見東西，數秒鐘或數分鐘即恢復，還伴有惡心、嘔吐、頭暈及意識障礙。最近，挪威醫生科蒂在18例一過性黑蒙的病人中，發現11例有頸動脈粥樣硬化病變。

4.視物模糊 即表現為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內自行恢復。科蒂對出現短暫視力障礙的10例病人進行了眼底檢查和腦血流量測定，發現其中有3例視網膜中心動脈閉塞，7例為視網膜分支動脈閉塞。

5.剃刀落地 是指自己持刀刮胡子時，頭轉向一側，突然感覺手臂無力，剃刀落地，1至2分鐘后完全恢復。這是由于轉頭扭頸時，引起已經硬化的頸動脈扭曲，加重了狹窄，導致了顱腦供血不足所致。

6.偏側麻癱 即短暫性腦缺血發作，嚴格說來，這已是最輕型中風。據追訪觀察，短暫性腦缺血發作后3至5年，約有半數以上的人發生缺血性中風。

7.一側面部或上下肢突然感到麻木、軟弱無力、嘴歪、流口水。這是由于大腦供血不足，使大腦支配軀干的神經通路受損。

8.突然感到眩暈，搖晃不穩 這是由于小腦供血不足，影響其平衡功能。上述預兆可以是暫時性的，過些時候就消失，也可能反復發作，或逐漸加重。

9.突然出現說話困難，或聽不懂別人的話。這是由于大腦皮層供血不足，影響了語言中樞。

10.短暫的意識不清或嗜睡。 這是由于大腦缺氧所導致的。

11.出現難以忍受的頭痛 頭痛由間斷性變為持續性，或伴有惡心嘔吐。這常是由于動脈內壓力突然升高，使血管壁痛覺感受器受刺激所致。這可能是腦出血的訊號，應特別注意。

12.讓病人笑一下或是吐一下舌頭，觀察病人的嘴巴和舌頭，看看是否有口角歪斜，伸舌向左或右偏。因為有些中風患者都會有嘴歪或是伸舌歪斜的癥狀。

中風的病因病機

1.情志郁怒

五志過極，心火暴甚，可引動內風而發卒中。臨床以暴怒傷肝為多，因暴怒則頃刻之間肝陽暴亢，氣火俱浮，迫血上涌則其候必發。至于憂思悲恐，情緒緊張均為本病的誘因。

2.飲食不節

過食肥甘醇酒，脾失健運，聚濕生痰，痰郁化熱，引動肝風，夾痰上擾，可致病發，尤以酗酒誘發最烈。

3.勞累過度

《素問·生氣通天論》說：“陽氣者，煩勞則張”，即指人身陽氣，若擾動太過，則亢奮不斂。本病也可因操持過度，形神失養，以致陰血暗耗，虛陽化風擾動為患。再則縱欲傷精，也是水虧于下，火旺于上，發病之因。

4.氣候變化

本病一年四季均可發生，但與季節氣候變化有關。入冬驟然變冷，寒邪入侵，可影響血脈循行。正如《素問·調經論》說“寒獨留，則血凝位，凝則脈不通……”。其次早春驟然轉暖之時，正值厥陰風木主令，內應于肝，風陽暗動，也可導致本病發生。

5.血液瘀滯

血瘀的形成多因氣滯血行不暢或氣虛運血無力，或因暴怒血蘊于上，或因感寒收引凝滯，或因熱的陰傷液耗血滯等，本病的病機多以暴怒血蘊或氣虛血瘀最為常見。

中風的預防保健

1.及時治療誘發病

可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血癥、肥胖病、頸椎病等應及早治療;高血壓是發生中風最危險的因素，也是預防中風的一個中心環節，應有效地控制血壓，堅持長期服藥，并長期觀察血壓變化情況，以便及時處理。

2.重視中風的先兆征象

留意頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中風現象。一旦小中風發作，應及時到醫院診治。

3.消除中風的誘因

如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等。要注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩定。提倡健康的生活方式，規律的生活作息，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發腦血管病。

4.飲食結構合理

以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸煙、酗酒等不良習慣。每周至少吃三次魚，尤其是富含ω-3脂肪酸的魚類，或者服用深海魚油。ω-3脂肪酸能夠調節血液的狀態，使血液較不容易形成凝塊，進而防止腦梗塞。

5.戶外活動注意

應逐步適應環境溫度，室內空調溫度不宜過高，避免從較高溫度的環境突然轉移到溫度較低的室外(特別是老年人)，外出注意保暖。有過中風史的患者還要注意走路多加小心，防止跌跤;此外，日常生活起床、低頭系鞋帶等動作要緩慢;洗澡時間不宜過長等。

6.飲食營養

病人的病情輕重，有無并發癥，能否正常飲食，消化吸收功能、體重、血脂、血糖、電解質等因素，提出不同的飲食營養治療方案。在急性期飲食治療是讓病人能度過危急階段，為恢復創造條件。恢復期應提出合理飲食的建議，糾正營養不足或營養失調，促進恢復和防止復發。