戒奶時漲奶怎么辦
2016年07月06日 11:10閱讀次數：2916
戒奶時漲奶怎么辦？戒奶又被稱之為斷奶，戒奶是在寶寶一段時期少不了的，可是在給寶寶戒奶的時候，又漲奶要怎么辦呢？如果您不知道，想知道的話，就必須看看下面由小編為大家準備的文章。
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按摩乳房
1、原因：
按摩乳房也是治療奶漲很好的方法之一哦！這可以有效的緩解因奶漲而帶來的疼痛。
2、做法：
先用熱毛巾在乳房上敷十幾分鐘，然后用手輕輕按摩乳房。注意乳房四周向乳頭方向輕推。不要用手擠。而是用拇指和食指捏住乳暈向后壓擠，食指捏住乳暈向后壓擠。
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包心菜療法
1、原因：
用包心菜外敷乳房是民間常用的方法，這種方法能有效地減輕乳脹，避免新媽媽因養護不當遭遇乳腺炎的困擾。
2、做法：
將包心菜一棵，洗凈，完整剝離每片菜葉后，沿腋下、胸大肌，將整個乳房用菜葉全部覆蓋，再用乳罩略略加壓，使包心菜菜葉與肌膚充分接觸，持續24小時后取下。
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中藥療法
1、原因：
能明顯緩解乳脹、疼痛的感覺，而且對于治療乳房紅腫疼痛，功效尤為顯著。
2、做法：
取芒硝120g，分別裝入兩個紗布袋內，外敷于雙乳處并予以包扎。
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飲食療法
1、原因：
以免乳汁分泌過于旺盛、濃稠，在乳腺內結塊、不易排出。
2、做法：
新媽媽應保證飲食的清淡，忌油膩，最好不要飲用過多的催奶湯水，進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量。
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