夏天一到，很多在月子里的媽媽就都會(huì)問這樣的問題，可以開空調(diào)嗎？又該如何開？

受傳統(tǒng)習(xí)俗的影響，有很多婆婆怕產(chǎn)婦在坐月子期間留下病根，都會(huì)讓產(chǎn)婦捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，就算是夏天，天氣非常的熱，坐月子也要穿長袖的衣服，還有的要蓋被子而且不給開空調(diào)，媽媽真是夠受罪。

這樣其實(shí)是一種錯(cuò)誤的做法。夏季三伏天氣高溫，適當(dāng)開空調(diào)對新媽媽和嬰兒都是有益而無害的。只是開空調(diào)我們該注意一些問題。

（1）開空調(diào)的時(shí)候，房間的溫度，盡量的能保持在26~28度左右（看個(gè)人感覺而定），不要太低，要保持相對的恒定，忽冷忽熱容易導(dǎo)致新生兒疾病的發(fā)生。注意不能吹到產(chǎn)婦和新生兒。

（2）房間門可以打開，起到通風(fēng)透氣的效果，如果室內(nèi)空氣不流通容易滋生細(xì)菌。另外產(chǎn)婦要注意多喝水，這樣不僅能夠防止中暑，還能增加乳汁的分泌。

（3）產(chǎn)婦應(yīng)穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子； 寶寶的肚臍部位不能漏出外面，以免受涼。在房間放盤水，這樣不但能幫助降溫也可以增加室內(nèi)濕度。

剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，如果堅(jiān)持高溫環(huán)境下不開空調(diào)或開風(fēng)扇，室內(nèi)溫度過高的話，人體內(nèi)部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會(huì)起痱子，還容易造成產(chǎn)婦產(chǎn)褥期中暑，滋生細(xì)菌，也不利于寶寶的生長，而且還會(huì)影響孩子的睡眠。

所以大熱天的，坐月子的媽媽是可以開空調(diào)的。