滴眼藥水

對于有細菌感染因素者，可用抗生素眼藥水，每日3～4次。對于非感染因素，不可濫用，更不可常規作為安慰劑。

可試點皮質類固醇類眼藥水，但不可長點，且應觀測眼壓。

洗滌眼球

一旦眼睛充血，就把眼睛迅速泡在清潔的水里，輕輕地眨眼，以此來洗滌眼球。注意眼球是非常脆弱的，一定要確保水質的干凈，室內不要有雜質，一面加重充血的情況。

按摩眼部

還可以采取指壓按摩法促進眼周血液循環，以消除眼睛充血。直視電視、電腦屏幕太久，會造成眼睛充血以及疲勞，此時可以指壓攢竹穴來改善。

指壓時先以兩手拇指抵住左右攢竹穴，刺激2秒鐘左右后松開，約重復10次后，再沿著眉毛向外移動按摩。若有不易使力的情形，可將其余四指放在太陽穴附近作為支撐點，也可以將大拇指抵住太陽穴，屈起食指順著眼眶由內向外按摩。

通過按摩刺激一下服睛周圍的一些穴位，如睛明、魚腰等，也能改善血液循環，消除眼球充血。

注意多休息

我們是人，而不是機器，再說了，就算是機器也要休息一下才可以繼續工作，如果讓它超負荷工作，輕者減少使用壽命，重者當場報廢。同樣，我們人也是，只有足夠的休息，才是使我們疲憊的肌體得到恢復，才能繼續更好的工作。如果，過度用眼，不注意休息，輕者可以導致我們的視力下降，重者會導致失明。

敷眼睛

在我們眼睛出現出血的情況時，頭兩天在眼部可作冷敷，使眼部擴張的血管收縮，到第3天改熱敷，促進多余的淤血散開。敷的時候，不要一下子就冷敷火熱敷，要把毛巾一點一點的放到眼睛上，要給眼睛一個適應的過程，以防眼部血管忽然收縮舒張而爆裂。

保證飲食營養

在我們需要大量用眼的時候，除了有適當的休息外，還要保證營養的補充，這樣可以有效預防眼部出血的情況發生。平時，我們可以多吃富含維生素A，胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等，還要有意識地多選用保護眼睛的食物，如雞蛋、動物的肝、腎、胡蘿卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞。保證眼部的營養。

服用相應的藥物

除了以上措施外，我們一定要服用藥物，雖說眼睛出血輕者三五天就可以自行恢復，但為了防止病情惡化，好的快一些，我們還應該在醫生的正確指導下服用相應的藥物和眼藥水。這樣有利于我們的身體健康。

注意事項

為了使眼睛清澈有光澤和保護眼睛，很多人常使用眼藥水來保養，這是極不要當的方法。這樣可能會使眼睛產生抗藥性，給眼疾治療帶來很多副作用。

平常要養成用水洗眼睛的好習慣。

如果有沙子進到眼睛里，千萬不要用手揉，而應靜侯淚水慢侵流出時將沙子帶出。

日常膳食中不要攝入太多的鹽分，多吃柑桶類的水果、綠色蔬菜、牛奶及動物肝臟等。