孕婦貧血厲害,體內鐵質存儲不夠,出生后寶寶必然也是貧血患兒,而鐵元素的缺少會使寶寶抵抗力降低,就非常容易導致生病。并且寶寶嚴重缺鐵的話會導致孩子智力發育受到影響,會使寶寶智力降低。
1、確定貧血的性質
貧血可分為小細胞貧血和大細胞貧血,如果是小細胞低色素貧血一般就是缺鐵性貧血,補鐵就行。大細胞貧血一般是由于葉酸、b12缺乏引起的,補葉酸、b12就行。
所以,對貧血的孕婦,要首先注意確定貧血的性質,先排除地中海貧血等疾病,避免盲目補鐵。孕婦補血最好是到醫院進行檢查確診后,遵醫囑治療。
2、服用鐵劑
一般孕婦貧血都是缺鐵性貧血,治療主要以口服鐵劑為主,比如鐵之緣片等鐵劑。貧血嚴重的除了服鐵劑以外,還可以服用小劑量的葉酸(每日400ug),可以選擇葉酸片,孕婦專用。也可以注射鐵劑藥物或輸新鮮血液糾正貧血。
3、食補
食補對于治療孕婦貧血也有不錯的效果。
推薦食譜一:阿膠瘦肉湯
原材料:瘦豬肉100克,阿膠15克,生姜、胡椒、蔥、味精各適量。
做法:先將凈豬瘦肉放入砂鍋內,加水適量,放入生姜、胡椒、食鹽,用文火燉熟后下入阿膠燉化,調味后飲湯食肉,隔天一次,連續食用一個月。
功效:我們都知道阿膠具有補血功效,將阿膠放入菜肴中亦可達到補血的效果。
推薦食譜二:豬肝菠菜湯
食材:豬肝200克,菠菜200克,鹽、醬油、味精、花椒水、豬油各適量。
做法:將豬肝切成小薄片,菠菜洗凈切段,放入鍋內加調料煎湯食用,每日一次。
功效:豬肝是含鐵量高的食物,補血效果也很好。
做法:首烏、枸杞各20克,粳米60克,紅棗15枚,紅糖適量煮粥,均有養血功效。
推薦食譜四:黨參煲紅棗
功效:每次用黨參15克,紅棗15枚,煎湯代茶飲。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!