懷孕同房流產了怎么辦：B超檢查

孕婦流產了應先再醫院做給B超檢查，查看宮內的情況，確認是否是完全流產，如果宮內干凈的話，注意休息調養幾天后就沒事了。

但如果是不完全流產，即妊娠產物已部分排出體外，尚有部分殘留于宮腔內，或嵌頓于宮頸口處。由于宮腔內殘留部分妊娠物，會影響子宮收縮，致使子宮出血持續不止，甚至因流血過多而發生休克，也有可能導致孕婦宮腔發生感染，危及到孕婦的生命。所以應及時進行清宮術，使滯留的胚胎組織排出來。

懷孕同房流產了怎么辦：注意衛生

流產后陰道出血通常會持續一段時間，在此期間人體的各項免疫力也會相對比較低，很容易受到病菌的感染，所以要特別注意個人衛生，以防引發病毒感染等不良后果。

建議：流產后的女性要勤換衣物，特別是貼身內衣要每日換洗，且要與其他衣物分開清洗，有條件的話最好用專用的內衣洗滌劑。在洗浴方面，盡量選用一些綠色、無刺激的洗浴用品。洗澡時建議淋浴，禁止盆浴。

懷孕同房流產了怎么辦：多休息

女性流產后要進行充分的休息，以調整身心狀態，恢復精力。流產后應臥床休息2~3天，才可下床活動，然后再逐漸增加活動時間。流產后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。

建議：首先在穿著方面要力求舒適、方便，盡量少穿高跟鞋、熱褲等，而在日常生活中要盡量少看電視、少上網，以免眼睛過度疲勞等。

懷孕同房流產了怎么辦：加強營養

流產后，女性一定要注意加強營養，多吃富含蛋白質、維生素的食品以及補血益氣的營養品來調理身體，同時要確保營養均衡。比如可以在每日膳食中多吃一些魚類、蛋類、紅肉類來補充能量，同時還要多吃新鮮蔬菜、水果保證維生素的充分攝入。

另外，胃腸虛寒女性，要慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺的女性慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火的食物。

懷孕同房流產了怎么辦：做好避孕

孕婦剛剛流產之后身體各方面的機能較為虛弱，經過較長一段時間的調理身體才能得到恢復。所以，此時，一定要注意避孕，首先一個月內不要同房，一個月后如果同房的話應采取安全可靠的避孕措施。如果要懷孕的話，最好半年后再懷孕最好。

理由：一來流產后太早懷孕不利于女性身體的恢復，二來也不利于胎寶寶的正常發育。

女性流產后食譜推薦

女性流產后要好好調理身體，這樣才能更好的應對下一次妊娠。下面小編給大家介紹幾款適合女性流產后食用的食譜。

乳鴿枸杞湯

食材：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。

做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。

吃法和功效：吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

豆漿大米粥

食材：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。

做法：將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。

吃法和功效：每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。

糖餞紅棗

食材：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。

做法：將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。

功效：具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。

健康小貼士

很多女性流產后，都會變得焦慮或自怨，覺得是自己導致胎兒流產的，從而陷入自責和內疚中，其實這是不對的，女性流產后更應該穩定好自己的情緒，要保持樂觀積極的心態，學會正確疏導不良情緒的方法，這樣才能更快的調理好身體，為再次妊娠做好準備。