身為女子，悲催的是每個(gè)月總有那么幾天要流血，更悲催的是流血時(shí)可能還會痛！！！相信痛經(jīng)是很多女同胞的共同之痛，可是到底為什么會痛經(jīng)呢？有什么解決辦法嗎？很多人說生完孩子就不會痛經(jīng)了，是真的嗎？問題這么多～今天就來給大家答疑解惑。

袋鼠麻麻給大家詳細(xì)介紹了：月經(jīng)的形成過程，每月排出的卵子因?yàn)闆]有遇上精子，所以導(dǎo)致為受精卵著床而準(zhǔn)備的子宮內(nèi)膜脫落，從而形成了月經(jīng)。大家是否還有印象呢？如果記不清了，可以點(diǎn)擊下面的圖片回顧一下哦：

痛經(jīng)又是怎么回事呢？

痛經(jīng)是指月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。

1原發(fā)性痛經(jīng)：

原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)。它的發(fā)生主要與月經(jīng)時(shí)前列腺素含量增高有關(guān)，前列腺素含量高可引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧而出現(xiàn)痛經(jīng)。

此外，有的女孩子宮發(fā)育不良，如天生子宮過度彎曲，或者宮頸口過緊，經(jīng)血流出不順暢，也會導(dǎo)致原發(fā)性痛經(jīng)。

2繼發(fā)性痛經(jīng)：

繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)，比如：子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、子宮腺肌病、處女膜閉鎖、子宮畸形等。以上各種原因?qū)е陆?jīng)血排出不暢，子宮為了促進(jìn)經(jīng)血排出收縮加劇，從而導(dǎo)致痛經(jīng)！

繼發(fā)性痛經(jīng)的女性在大姨媽沒來臨的時(shí)候肚子也可能會痛，大姨媽造訪期間會更痛，這樣的痛經(jīng)一定要盡早治療！

關(guān)于痛經(jīng)的江湖傳言

被痛經(jīng)折磨的女性不計(jì)其數(shù)，而近年來有關(guān)痛經(jīng)的江湖傳言更是層出不窮，其中被廣為流傳的如下：

傳言一性生活能緩解痛經(jīng)

很多人認(rèn)為，性生活能讓子宮頸變松弛，讓經(jīng)血能夠順利流出就不會痛經(jīng)了。

一般情況下，小DD很難達(dá)到子宮頸的位置，就算到達(dá)了，也很難起到擴(kuò)張子宮頸的作用。再者，導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有很多，尤其是對于繼發(fā)性痛經(jīng)性生活也是不能緩解的，所以，女同胞們，千萬不要寄太多希望于此。

傳言二生了孩子就不痛了

有人說，女孩子痛經(jīng)等生了孩子以后就會變好，事實(shí)真是如此嗎？答案是確實(shí)可以，但不能一概而論。

原發(fā)性痛經(jīng)，生孩子可能會緩解

一般來說，如果是原發(fā)性的痛經(jīng)，生完孩子后真有可能就不痛了。比如有子宮過度彎曲，或者宮頸口過緊的女性，在懷孕后，隨著胎兒的增長、子宮的增大，子宮頸管逐漸變軟，而在分娩時(shí)，胎兒也擴(kuò)張了原本狹窄的子宮頸，一定程度上改善了子宮的異常，經(jīng)血流出就會順暢很多。所以這樣的女性在分娩以后，痛經(jīng)會大大緩解。

繼發(fā)性痛經(jīng)，分娩是無法緩解的

繼發(fā)性痛經(jīng)由于是疾病引起，就不是生孩子就能解決的。所以，治療痛經(jīng)別把期望到寄托在生孩子上，也不要默默地自己忍受，或寄希望于一些民間驗(yàn)方，應(yīng)該及早到正規(guī)醫(yī)院接受檢查。

應(yīng)對痛經(jīng)應(yīng)該怎么做？

1原發(fā)性痛經(jīng)：

部分有原發(fā)性痛經(jīng)的少女隨著年齡的增長，子宮發(fā)育日趨成熟，經(jīng)血和剝脫的子宮內(nèi)膜容易排出，特別是在生育過后，痛經(jīng)自然會緩解或消失，可不必治療。

如果太痛或者疼痛時(shí)間持續(xù)較長者，應(yīng)當(dāng)予以治療，主要是以止痛、鎮(zhèn)靜為主，近年來都采用綜合治療，包括精神疏導(dǎo)，中藥、西藥與針灸治療。

1、可以使用抑制排卵的短效口服避孕藥來緩解痛經(jīng)，療效可達(dá)90%以上。主要適用于要求避孕的患者。

2、如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可以使用抑制子宮收縮的藥物，月經(jīng)來潮前或痛經(jīng)出現(xiàn)后連續(xù)服藥2-3日。如消炎痛栓劑，消炎痛片，布洛芬，酮洛芬等。

3、經(jīng)藥物治療無效的頑固性原發(fā)性痛經(jīng)，可采用手術(shù)治療：

1）宮頸管擴(kuò)張術(shù)：適用于已婚宮頸狹窄患者。用擴(kuò)張棒擴(kuò)張宮頸管至6-8號，利于經(jīng)血流暢。

2）神經(jīng)切除術(shù)：對頑固性痛經(jīng)可考慮經(jīng)腹腔鏡骶前神經(jīng)切除手術(shù)治療，效果良好，但有一定的并發(fā)癥。

注意：如果原先沒有痛經(jīng)，但是某時(shí)間段突然痛經(jīng)了，或者是原先有輕微的痛經(jīng)，而后來痛經(jīng)突然加劇了，則需要去正規(guī)醫(yī)院檢查，如果是疾病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)，則需要及時(shí)的治療。

2繼發(fā)性痛經(jīng)：

前面已經(jīng)提到過了，繼發(fā)性痛經(jīng)是由于器官發(fā)生了病變所導(dǎo)致的，所以首先要檢查明確是什么疾病所導(dǎo)致的，然后再根據(jù)病因來做針對性的治療。

痛經(jīng)女性的日常保健

1、熱敷和保暖，這是比較有效的緩解痛經(jīng)的方法。建議多喝熱水，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，可以在腹部放置熱水袋，可以起到保暖作用，并加速血液循環(huán)、松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。

2、放松心情。很多痛經(jīng)都是因?yàn)樾那檫^于緊張煩躁而導(dǎo)致的，這時(shí)不妨聽聽舒緩的音樂，也是可以起到安神作用的。

3、多吃果蔬食物，不吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。

4、注意經(jīng)期衛(wèi)生，每條衛(wèi)生巾使用不超過2個(gè)小時(shí)以上，每晚清洗陰部。

5、經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動，以免引起子宮的過分收縮。但是可以做一些輕度的運(yùn)動，比如散步。

6、如果在月經(jīng)期間由于痛經(jīng)導(dǎo)致惡心嘔吐等胃腸道反應(yīng)，就需到醫(yī)院采取子宮解痙等治療措施。

7、疼痛實(shí)在難以忍受時(shí)，可適當(dāng)服用止痛片，但最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

做法：大棗20枚，益母草10g，紅糖10g，加水共燉，每天早、晚各服1次。