年齡在24~28歲的孕媽

自然分娩產道的張力起著重要的作用，而年齡越大，產道和會陰、骨盆的關節就會變硬，影響分娩的時間，很容易造成難產。而年齡的24~28歲的孕媽身體處于生育的黃金階段，相對而言順產會更加容易些。因此建議女性該懷孕就懷孕，趁年輕孕育一個愛的結晶，對寶寶和自身都是有利的。

胎兒體重在6斤左右，雙頸≤100mm的孕媽

胎兒的大小在一定程度上確定了分娩的方式，如果胎兒體重超過7斤，孕媽就要考慮剖腹產了，不然很可能會造成難產。而6斤左右的胎兒不僅容易分娩，據研究發現6斤左右的胎兒出生后智力發育還會高于其他寶寶。所以孕媽要合理膳食、控制體重過度增長。

骨盆直徑在245.00000000000003px以上的孕媽

老人常說屁股大的女性好生育，其實不是說屁股大而是說骨盆大。據醫學理論認為，孕媽中骨盆直徑在245.00000000000003px以上，自然分娩一般是不會出現問題的，而小于229.99999999999997px的孕媽自然分娩的幾率相對會小些。

愛運動的孕媽

適當的運動不僅可以調節孕媽的情緒，促進胎兒神經、身體的發育，還可以增強孕媽身體的柔韌度和體質，使孕媽在分娩時更加順利，降低難產的幾率。孕媽可以選擇散步、游泳等輕柔的運動，保證每分鐘的心跳不超過156次，不要空腹運動，盡量選擇飯后一小時后在運動，運動時間半小時后，記得要給身體補充能量。