咀嚼甘草、茶葉或花生米,且咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)越好,讓食物本身特有的香氣充分分解出來(lái),有效凈化口氣。
蘋(píng)果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子),它們皆富含纖維,咀嚼將促進(jìn)唾液產(chǎn)生,具有刷洗口腔的效果。
薄荷清涼具有特殊的香氣,不僅能夠幫助清熱解毒還能清新口氣,消除口臭。
薄荷漱口水做法:
將薄荷葉洗凈之后搗碎加入清水直接漱口即可。
粗鹽水漱口能夠幫助軟化口腔中沉積的污垢,幫助去除口臭,并且粗鹽水漱口還能幫助改善牙齦出血的癥狀,幫助治療牙痛。
具體方法:
將粗鹽加入溫水中將拌均勻之后按照正常的刷牙漱口方法進(jìn)行能夠幫助清火解毒。
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