想必很多媽媽都會(huì)遇到類似的問題,那么4-個(gè)月的寶寶適合吃哪些輔食呢?怎么做才會(huì)讓孩子愛上吃飯呢?
一.適合的主食
4-8個(gè)月的寶寶可以吃菠菜泥、南瓜泥,、土豆泥,、胡蘿卜泥、白菜泥,此外也可以給孩子添加魚泥、肉沫。
二、土豆泥
將土豆洗干凈去皮,切成丁狀或者片狀,放在鍋內(nèi)煮爛后取出。然后用勺子撈出后放入碗內(nèi),用湯匙用力研磨擠壓成泥糊,最后加入調(diào)味品。
三、 胡蘿卜泥
將胡蘿卜洗干凈去皮,需要注意要把中間的硬心也要去掉。切成小塊,放入鍋內(nèi),加適量水煮爛,用勺子擠壓成泥狀。然后加入少量糖或者鹽,單獨(dú)吃或者拌在米糊里都是可以的。
四、蔬菜泥
盡量挑選當(dāng)季新鮮的淡色蔬菜,將洗凈的菜葉去除莖部,撕碎或者切成細(xì)末后放入沸水中。不用煮過長時(shí)間,一般煮沸就可以撈出鍋。放入碗里用勺子搗爛,最后將濾出的菜泥,放在油鍋里,用植物油急炒。最后加入少許調(diào)味品,放在米糊或粥內(nèi)。
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