原料:桃花300克,白芷40克,白酒100毫升
做法:
在清明節前后采集東南方向枝條上花苞初放的桃花。將采集好的桃花洗凈,與白芷一同放在酒瓶中,加入白酒,密封存放1個月之后開封即可飲用。
食用方法:早晚各飲1盅,飲用時倒出少許藥酒在手掌中,雙手對搓直到手心發熱,來回擦面部。
原料:白扁豆50克,白蓮子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山藥50克,面粉200克,白糖100克
做法:把扁豆、蓮子、茯苓、山藥以及菊花磨成細面。再將以上材料與面粉一同調勻,加入適量的水和面蒸食即可。
功效:長期服食,即可有效調節內分泌。
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