現(xiàn)代研究證明，通過(guò)按摩皮膚進(jìn)行觸覺(jué)刺激，對(duì)嬰兒身體和心理健康有明顯促進(jìn)作用。另外，按摩可以增強(qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)胃腸道對(duì)食物的消化、吸收。各國(guó)流行的對(duì)嬰兒的按摩模式不完全相同，不必拘泥某些刻板固定的形式，但有基本的按摩程序。

☆ 先從頭部開(kāi)始，接著是臉、手臂和手、胸部、腹部、腿和腳，然后是背部。

☆ 每個(gè)部位需按摩2～3遍。身體較小的區(qū)域用指尖，大點(diǎn)兒的部位用手指、掌心或整個(gè)手掌。

☆ 開(kāi)始動(dòng)作要輕，然后適當(dāng)增加壓力，這不但能刺激皮膚感覺(jué)神經(jīng)末梢，還可以刺激深部感受器。按摩時(shí)間從開(kāi)始數(shù)分鐘，逐漸延長(zhǎng)到15～20分鐘。

☆ 按摩最好在兩次喂奶中間進(jìn)行或在洗澡以后。

☆ 室溫在22℃～26℃為宜，如果室內(nèi)較冷，可用取暖器，使寶寶周圍局部溫度提高到適宜溫度即可。

☆ 給寶寶按摩前，大人要先用熱水洗手，可用潤(rùn)膚油倒少許在手心作為潤(rùn)滑劑。

☆ 寶寶脫下衣服，躺在鋪有墊子的床上、桌上或媽媽雙腿上。媽媽可采取合適的姿勢(shì)進(jìn)行按摩。

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給寶寶按摩好處多！

按摩是親子情感交流的最好方式，可用輕音樂(lè)伴奏，邊按摩邊和寶寶面對(duì)面交流談話。媽媽要密切注意寶寶在接受按摩過(guò)程中的反應(yīng)，根據(jù)寶寶反應(yīng)調(diào)整按摩的方式和力度。在按摩進(jìn)行過(guò)程中，寶寶出現(xiàn)以下的反應(yīng)，如哭鬧、肌張力增高、活動(dòng)興奮性增加、膚色變化或嘔吐等，應(yīng)停止該部位的按摩，如持續(xù)1分鐘以上，應(yīng)完全停止按摩。

早產(chǎn)的寶寶體溫不穩(wěn)定，進(jìn)行按摩時(shí)周圍溫度應(yīng)在30℃～34℃，或在暖

箱、暖床上進(jìn)行。要考慮寶寶的個(gè)體差異，按摩只在那些能從按摩中受益的寶

寶身上施行。寶寶患病時(shí)暫停按摩。